慢性咽喉炎穴位按摩

　　一、對症特效穴位

　　1、照海穴：位於內踝下緣的凹陷處

　　2、天突穴：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央

　　二、按摩手法

　　1、用食指、中指指腹點、按、揉、摩天兔穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。

　　2、用食指、中指和無名指的指腹，點、壓、摩照海穴，力量由輕到重。每日睡覺前按摩10-30分鐘，每日一次。

　　三、特效穴位解析

　　1、天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈交會於咽喉，故天突穴可以治療咽炎。

　　2、照海穴是足少陰腎經穴，八脈交會穴，即腎經與陰蹺脈交會的地方。照海穴屬足少陰腎經的穴位，“腎足少陰之脈......循喉嚨，挾舌本”，由此可知，腎經本來就是通喉嚨的，所以腎經上的穴位都能治療咽喉病，而照海穴是治療咽喉疾患的針對性專穴。

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