一、如何老年人睡不著覺只是變現為單純的難入睡狀體，這可以服用安眠藥就可以。安眠藥有效成分是唑吡坦，它屬於新一代的非苯二氮類催眠鎮靜類藥物。一般情況下，老年失眠患者在口服一片(10毫克)服用安眠藥後的15～30分鐘即可入睡，而且不會發生長睡不醒或醒後乏力等症狀。
二、如果老年人的失眠症狀為睡眠質量差，入睡時間長入睡時艱難，也可服用導眠能、苯巴比妥、安定等長效安眠藥。這些藥物有利於患者加深睡眠。需要注意的是，老年人的腦組織較為脆弱，對一些具有安眠鎮靜作用的藥物敏感性很高。而巴比妥類鎮靜安眠藥在人體內的分解速度緩慢，易破壞人體的興奮抑制平衡，使人出現過度興奮和激動的症狀。因此，老年人在使用此類藥物時應減量服用。
三、如果老年人的失眠症狀表現為睡得晚醒得早，而且是半睡不睡的狀態，則可服用硝基安定或氯硝安定等長效安眠藥。因為這些藥物能幫助失眠患者獲得深度睡眠。
服用上述安眠藥不但要注意用量也要注意服用的時間。一般來說，短期失眠患者在用安眠藥兩週後就應停藥，但長期失眠患者可長期服用。一週失眠3次以上的患者需天天服藥，而一週失眠3次以下的患者則應按需服藥。同時，老年人對安眠藥極易產生耐藥性。因此，老年人應採用交替使用幾種安眠藥的方法來延緩耐藥性的產生。
