發布於 2024-10-13 07:26

  雙蛋白配比:選用進口優質牛奶濃縮乳清蛋白,配以大豆分離蛋白,科學補充植物蛋白和動物蛋白,有助增強氨基酸的互補作用,提高蛋白質的利用率。另:有的蛋白質粉是三種複合型,大豆蛋白、植物蛋白和乳清蛋白相結合。營養更全面,吸收更好。

  蛋白質含量高達80%以上

  吸收率高:蛋白質消化率校正氨基酸計分(PDCAAS)為1,容易被人體吸收利用,植物蛋白與動物蛋白相結合,均衡補充各種蛋白質。

  特加全脂奶粉:補充蛋白質同時補充脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,使身體吸收均衡營養。

  無添加:不含蔗糖,香精,色素,符合現代健康標準。

  1.方便、衛生:紙盒裝獨立包裝,攜帶存放更方便。1個月的分量安排,保證每天服食最新鮮的蛋白質粉1.確定健身目標。健身目標在選擇蛋白粉時扮演著重要角色。例如,健美者和減肥者在營養素比例方面就有明顯不同。練習舉重的人應該尋找蛋白質含量高的產品,而耐力運動員則需要碳水化合物和蛋白質含量高的蛋白粉,但減肥者需要的蛋白粉則側重於高蛋白,但碳水化合物和脂肪數量較少。

  2.質量和價格。俗語講“一分錢一分貨”,這同樣適用於蛋白粉。儘管價格是一個重要的考慮因素,但不應該作為選擇產品的唯一標準。市場上確實存在價廉物美的高質量蛋白質,但大多數情況下,廠商會根據不同消費層次提供便宜或質優價高的產品。3.閱讀成分列表。購買蛋白粉時瞭解成分很重要。標籤上會提供碳水化合物,蛋白質和脂肪,以及其他成分的詳細含量。此外,還應該清楚產品使用的是天然糖,還是高果糖玉米糖漿等人造甜味劑。

蛋白質粉如何選購相關文章
雞蛋白粉具有良好的功能性質,如凝膠性、乳化性、保水性、保脂肪性等,可以加入火腿腸等肉製品和方便麵中以改善製品質量。 凝膠性 由於雞蛋清本身蛋白質成分和特殊加工工藝,使雞蛋白粉具有顯著的凝膠性。雞蛋白粉高的凝膠性可以使其在肉製品中有廣泛的應用。衡量肉製品質量優劣的一個主要指標是彈性和切片性,優良的彈性來自於肌球蛋白和隨後添加的鹽深蛋白。雞蛋白粉高的凝膠強度對肉製品的彈性和切片性有明顯的效果。 ①蛋
發布於 2024-02-24 13:23
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1、肥胖人群應補充蛋白質人體體重超過理想體重的20%為肥胖,除遺傳因素外,大多數人為食餌性肥胖。由於攝入的營養不均衡,進食所含熱能長期超過肌體需要,發生熱能過剩,以致過多脂肪堆積在體內,使體重增加,但肌肉含量下降,形成肥胖。而植物蛋白質熱量低,脂肪含量低,即可以補充蛋白質,又可以避免攝入過多熱量和脂肪。肥胖人士在服用蛋白質粉時,建議搭配著可以加速燃燒體內脂肪的一同飲用,這樣可以起到事半功倍的減肥
發布於 2024-10-13 07:12
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1、按產品推薦攝入量吃。每個蛋白粉產品都有各自推薦的食用量,服用者不要隨意增量或減量。吃得太少,達不到預期的目的;吃得太多,又會造成浪費或副作用。 2、不要空腹吃。空腹吃蛋白粉,蛋白粉會被作為一般的“產熱食品”消耗掉,造成浪費。在吃蛋白質粉之前或同時,吃一些其他食品。 3、不要太熱。蛋白粉一旦受熱,就會失去其特有的活性,降低它的作用。因此,蛋白粉切不可燒煮和燙食,溫度40度左右,也可以冷飲。 4
發布於 2024-02-24 13:29
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1、需要大量補充蛋白質者,如青少年、孕婦、哺乳期婦女、中老年人、手術及病後恢復人士。 2、日常飲食結構中牛奶、肉類、豆類、蛋等高蛋白食物攝入不足或蛋白質食物來源單一者,素食者。 3、易感冒、免疫力低下、精力不足、易疲勞者。 4、消化功能低下者,或患有胃腸道疾病導致消化吸收普通食物較困難者。
發布於 2024-02-24 13:43
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1、蛋白粉沖泡方法 首先強調絕對不能用沸水沖泡蛋白粉的,原理是蛋白質由多肽組成,但遇到高溫、強酸等會失效,完成失去營養價值。所以蛋白粉的沖泡要用涼水或溫水。 2、蛋白粉何時服用效果最佳 睡前和訓練前後30分鐘。 3、蛋白粉可以和其他營養沖劑一起服用嗎? 可以,蛋白粉可以同肌酸、氨基酸、蜂蜜、維生素片一起服用,這些補劑相互互補不衝突。 4、我該服用多少蛋白粉? 對於健身人群來說,一般每天蛋白質量為
發布於 2024-07-24 18:25
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誘發心臟病:蛋白質在體內的分解產物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下,食用過多的蛋白質還會增加患癌症的風險。 疲勞:蛋白質通常與能量聯繫在一起。但如果沒有健康飲食支持,消費乳清很容易導致疲勞。換句話說,乳清應該結合複雜碳水化合物一起攝入。腹瀉:嬰兒尤其容易因為攝入太多身體難以消化的蛋白質而導致腹瀉。頭痛:乳清蛋白質包含乾酪素,這是一種偏頭痛和其它類型頭痛的主要誘發物。浮腫:蛋白質和乳清過量還往
發布於 2024-07-24 18:45
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在討論這個話題之前我們先來了解一下甚麼是乳清蛋白粉。乳清蛋白粉可以說是蛋白粉裡的精品,有些人把它稱之為“蛋白質之王”,為甚麼這麼說呢?因為乳清蛋白粉是採用最先進的科技,從牛奶中提取出的蛋白質。這種提取的蛋白質不僅據有較高的純度,而且這種蛋白質中所含有的氨基酸模式與人體骨骼肌中含有的氨基酸組成模式幾乎完全一致,所以它極易被人體吸收。對人體來講這種蛋白質是精品中的精品,因此它不愧對於“蛋白質之王”這
發布於 2024-10-13 06:58
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1、按產品推薦攝入量吃。每個蛋白粉產品都有各自推薦的食用量,服用者不要隨意增量或減量。吃得太少,達不到預期的目的;吃得太多,又會造成浪費或副作用。 2、不要空腹吃。空腹吃蛋白粉,蛋白粉會被作為一般的“產熱食品”消耗掉,造成浪費。在吃蛋白質粉之前或同時,吃一些其他食品。 3、不要太熱。蛋白粉一旦受熱,就會失去其特有的活性,降低它的作用。因此,蛋白粉切不可燒煮和燙食,溫度40度左右,也可以冷飲。 4
發布於 2024-10-13 07:05
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概述 由於腦溢血的病人患病之後,身體會非常的虛弱,而且患者需要長期的臥床,如果正確的飲食對患者來說對他們的身體有很大的恢復作用,很多腦溢血的病人,在恢復的過程中,身體的虛弱狀態,如果沒有得到及時的調整,對病情的恢復是非常的不利,而且腦溢血的病人在飲食方面也是要注意,有些食物對患者造成影響,應該儘量的要避免,腦溢血可以吃蛋白質粉嗎?我們來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 腦溢血的患者是可以吃蛋
發布於 2023-07-15 17:40
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1.腸胃功能減弱,機體抵抗力降低。長期靠蛋白質粉維持機體活力,會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童,腸胃正需要鍛鍊的時期,靠捷徑補充營養素是不可取的。 2.加重腎臟負擔,造成腎功能下降,出現蛋白尿。蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質,同時,蛋白質在體內代謝時產生氨、尿素、肌苷等含氮物質,需要經過腎臟排洩。如果攝入過多,增加肝、腎負擔,對人體產生不利影響。特別是患有糖尿病、
發布於 2024-02-24 13:49
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