概述
朋友患了抑鬱症，發病的時候非常可怕常出現自我傷害等事情，家人和身邊的朋友都很擔心他，這個疾病，對家庭和我們造成了嚴重的困惑，但是經常看著他會讓他出現緊張情緒又不利於治療，不看護他又怕他出危險，他有的時候又很清醒，那麼抑鬱症在生活中需要怎麼的護理？患者自己該怎麼自我疏導，我經過詢問醫生，和查閱大量資料，對抑鬱症，有了一些認識，在這裡分享給大家。
步驟/方法：
1、 對於抑鬱症患者同樣也要遵循早發現，早治療；的原則，身邊的人要對患者多一些關注，但發現患者對某個問題一直糾纏一直擔心的時候要及時大對患者進行心理疏導，及時帶患者到醫院進行檢查，
2、 對於抑鬱症患者在飲食上要注意忌食帶刺、帶骨的魚忌用帶骨的肉類，避免患者出現幻覺覺得是食物跟他作對;發生不好的心情出現仇視等現象，這個時候也要及時到患者進行心理疏導。
3、 對於抑鬱症患者用藥物治療就可以緩解絕大部分症狀，另外在加以心理疏導，加上足量、足療程的藥物，患者康復的可能性還是非常大的；患者要經常進行自我疏導，家人要要經常勸導病患。
注意事項：
對於抑鬱症患者病患者的心情是影響發病的關鍵因素，我們應對患者多一份關懷，避免患者出現精神上的刺激，讓患者保持愉快的心情，俗話說得好，心病還需心藥醫，找到患者的心結為患者打開心結，這些對患者的康復是非常有效的，另外多陪患者做一些患者喜歡做的事情，不要與患者發生爭執，更不要打罵恐嚇患者，另外身邊的人也不能歧視患者。
