發布於 2024-10-17 15:32

  1、蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。

  2、香蕉:味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。

  3、荔枝:味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。

  4、橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食慾不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。

  5、木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用於胃痛,消化不良等。

  6、桃子:味甘酸,性溫。有補氣生津,活血消積之功。用於津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。

  7、檸檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進食慾,止嘔惡,下氣和胃。用於治療胃脘不適。

  8、椰子:味甘,性溫。椰子肉補虛,強壯身體,用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲,對絛蟲、薑片蟲有效。

  9、無花果:味甘,性平。有健脾開胃,清熱潤腸之功。用於食慾不振,便秘,瀉痢等症。

  10、山楂:味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用於小兒消化不良,食積內停。

脾胃不好吃甚麼水果健脾胃相關文章
中藥白果為銀杏科植物銀杏的乾燥成熟種子。 1、中醫認為,白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉洩、解毒、縮小便,主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。 2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。 3、白果含有多種營養元素,除蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、多糖等成
發布於 2023-11-29 11:19
0評論
揉帶脈 脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水溼停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹內積聚的水溼。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話,也可以用手握成拳來敲。順便再說一下,此法對便秘的治療也非常有效果,可以說是立竿見影!對於這一點俺可是親身體驗過的哦。堅持一段時間大便就不再粘著馬桶了。 爬山 爬山是日常人們鍛鍊的常用方法,在爬山的同時還可以欣賞到身邊
發布於 2024-03-16 00:50
0評論
牛奶 味甘、性平,歸肺、胃經。 作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。 粥類 粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營養。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果
發布於 2024-03-16 00:37
0評論
山藥薏米芡實粥的功效: 一:健脾益胃;山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的,中醫認為:脾胃為後天之本,氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本! 二:補腎益精;腎為後天之本,精、氣、神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。 三:祛溼利水,健脾補肺;薏米主要功效在於健脾去溼,健脾可以補肺,祛溼可以化痰。所以薏米,亦可用於治療肺熱肺癰肺
發布於 2024-03-16 00:57
0評論
因人而異脾胃病“三分治,七分養”,應根據人體正氣虛弱的屬性以及身體所缺進補,以食物的四氣五味來調養,但要因地、因時、因人、因病制宜。對一些病邪未完全清除的患者,補養品不宜應用過早,如必須要用補品時,要與祛邪藥物配合應用,以扶正祛邪,從而達到有益的效果。 根據不同體質調理脾胃 脾胃虛弱的人都有哪些症狀表現呢?這類人常有食慾不振、少腹脹、肢體睏倦乏力、腹瀉、面色萎黃等常見症狀。 脾胃虛弱的人如何進行
發布於 2024-03-16 01:03
0評論
概述 大家平常都會覺得唾液是比較髒的東西,習慣性的把唾液吐出來。但是小編在這裡要說的是唾液不僅不能吐,還要吞下去。唾液不要看它這麼不起眼,大家都想吐掉它,但是唾液的功效是很多的,不要輕視它哦。其實身體上的任何東西都是寶貴的,要一視同仁。就算是闌尾也是,只是人類還沒有研究出闌尾到底有甚麼用,醫學總是滯後於身體的。吞唾液可以健脾胃大家信嗎。今天小編就來好好說一說吞唾液為甚麼可以健脾胃,日常健胃的方法
發布於 2023-05-29 10:43
0評論
概述 而在生活換季的時候,我們的身體總會出現一些小毛病,而咳嗽和腸胃不適的問題也是在生活中經常出現的問題。眾所周知,水果中含有豐富的維生素和營養,每天吃上一點水果已經成為很多人的養生觀念了,多吃水果可以預防生病。但其實水果不僅能預防,有的還能治病,其方法也是十分獨特的“蒸”。那麼下面就是六種止咳降火健胃的適合\"蒸熟\"的水果。 步驟/方法: 1、 梨子和蘋果。蒸熟了的梨具有
發布於 2023-12-27 02:55
0評論
脾胃虛寒,同脾陽虛,因飲食失調,過食生冷,勞倦過度,或久病或憂思傷脾等所致.症見納呆腹脹,脘腹痛而喜溫喜按,口淡不渴,四肢不溫,大便稀溏,或四肢浮腫,畏寒喜暖,小便清長或不利,婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等.治宜健脾溫中,代表方劑為理中湯. 脾胃虛寒的症狀表現為常因天氣變冷,感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕. 脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制,
發布於 2022-12-06 12:23
0評論
脾胃虛寒,同脾陽虛,因飲食失調,過食生冷,勞倦過度,或久病或憂思傷脾等所致.症見納呆腹脹,脘腹痛而喜溫喜按,口淡不渴,四肢不溫,大便稀溏,或四肢浮腫,畏寒喜暖,小便清長或不利,婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等.治宜健脾溫中,代表方劑為理中湯. 脾胃虛寒的症狀表現為常因天氣變冷,感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕. 脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制,
發布於 2024-03-30 22:30
0評論
中醫理論認為,脾主四肢,脾虛則四肢乏力,精神不振。筆者認為,反之亦然。四體不勤則易生脾胃病,四肢運動對恢復脾胃功能益處多多。臨床諸多慢性消化病如:胃食管返流病、功能性消化不良、腸易激綜合徵、慢性腹瀉或便秘等,中醫認為均與脾胃虛弱或功能失調有關,而其中大多數患者缺乏運動,且長期保持坐姿工作。在給予此類患者藥物治療的同時,反覆強調運動的重要性,建議患者有連續性的從事四肢運動,如散步、慢跑、游泳、瑜伽
發布於 2023-01-19 00:36
0評論