因人而異脾胃病“三分治,七分養”,應根據人體正氣虛弱的屬性以及身體所缺進補,以食物的四氣五味來調養,但要因地、因時、因人、因病制宜。對一些病邪未完全清除的患者,補養品不宜應用過早,如必須要用補品時,要與祛邪藥物配合應用,以扶正祛邪,從而達到有益的效果。
根據不同體質調理脾胃
脾胃虛弱的人都有哪些症狀表現呢?這類人常有食慾不振、少腹脹、肢體睏倦乏力、腹瀉、面色萎黃等常見症狀。
脾胃虛弱的人如何進行飲食調養呢?這類人群飲食應以營養豐富、易消化的食物調養。多選用豆製品、鯽魚、鰻魚、黃魚、牛羊肉、瘦豬肉、雞肉、牛奶、雞蛋等有補中健脾作用的食品。此外,扁豆、番茄、栗子、桂圓、蘋果脯、大棗等水果蔬菜,有補中、益氣、健脾的功效,可多食用。胡椒、姜等調味品,既可增進食慾,又能禦寒,也可以常用。另外,食粥能和胃、補脾、潤燥,因此,可選擇茯苓、芡實、山藥、小米等食物煮粥食用,療效更佳。