發布於 2024-03-16 01:03

  因人而異脾胃病“三分治,七分養”,應根據人體正氣虛弱的屬性以及身體所缺進補,以食物的四氣五味來調養,但要因地、因時、因人、因病制宜。對一些病邪未完全清除的患者,補養品不宜應用過早,如必須要用補品時,要與祛邪藥物配合應用,以扶正祛邪,從而達到有益的效果。

  根據不同體質調理脾胃

  脾胃虛弱的人都有哪些症狀表現呢?這類人常有食慾不振、少腹脹、肢體睏倦乏力、腹瀉、面色萎黃等常見症狀。

  脾胃虛弱的人如何進行飲食調養呢?這類人群飲食應以營養豐富、易消化的食物調養。多選用豆製品、鯽魚、鰻魚、黃魚、牛羊肉、瘦豬肉、雞肉、牛奶、雞蛋等有補中健脾作用的食品。此外,扁豆、番茄、栗子、桂圓、蘋果脯、大棗等水果蔬菜,有補中、益氣、健脾的功效,可多食用。胡椒、姜等調味品,既可增進食慾,又能禦寒,也可以常用。另外,食粥能和胃、補脾、潤燥,因此,可選擇茯苓、芡實、山藥、小米等食物煮粥食用,療效更佳。

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中藥白果為銀杏科植物銀杏的乾燥成熟種子。 1、中醫認為,白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉洩、解毒、縮小便,主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。 2、白果具有通暢血管、保護肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。 3、白果含有多種營養元素,除蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、多糖等成
發布於 2023-11-29 11:19
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揉帶脈 脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水溼停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹內積聚的水溼。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話,也可以用手握成拳來敲。順便再說一下,此法對便秘的治療也非常有效果,可以說是立竿見影!對於這一點俺可是親身體驗過的哦。堅持一段時間大便就不再粘著馬桶了。 爬山 爬山是日常人們鍛鍊的常用方法,在爬山的同時還可以欣賞到身邊
發布於 2024-03-16 00:50
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牛奶 味甘、性平,歸肺、胃經。 作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。 粥類 粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營養。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果
發布於 2024-03-16 00:37
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山藥薏米芡實粥的功效: 一:健脾益胃;山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的,中醫認為:脾胃為後天之本,氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本! 二:補腎益精;腎為後天之本,精、氣、神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。 三:祛溼利水,健脾補肺;薏米主要功效在於健脾去溼,健脾可以補肺,祛溼可以化痰。所以薏米,亦可用於治療肺熱肺癰肺
發布於 2024-03-16 00:57
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1、蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。 2、香蕉:味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。 3、荔枝:味甘微酸,性溫。有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。 4、橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用於食慾不振,食後腹脹,嘔吐,便秘等。 5、木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用於胃痛,消化不良等。 6、桃子:味甘酸,性溫
發布於 2024-10-17 15:32
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1、要養成良好的飲食習慣根據病情及食慾情況,一日三餐,也可採用4~5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,減少胃酸對病變的刺激,又可供給營養,有利於炎症的修復和癒合。做到定時進餐,吃容易消化的流食或軟食,避免吃堅硬、生冷、粗糙、含纖維素多的食物,如韭菜、芹菜、黃豆芽、竹筍、海帶、老菜幫等。定時定量進餐,這樣可形成良好的條件反射,有利於食物的消化與吸收。2、常吃護胃食物如牛奶、豆漿、雞蛋、小米紅棗
發布於 2022-11-26 18:01
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概述 大家平常都會覺得唾液是比較髒的東西,習慣性的把唾液吐出來。但是小編在這裡要說的是唾液不僅不能吐,還要吞下去。唾液不要看它這麼不起眼,大家都想吐掉它,但是唾液的功效是很多的,不要輕視它哦。其實身體上的任何東西都是寶貴的,要一視同仁。就算是闌尾也是,只是人類還沒有研究出闌尾到底有甚麼用,醫學總是滯後於身體的。吞唾液可以健脾胃大家信嗎。今天小編就來好好說一說吞唾液為甚麼可以健脾胃,日常健胃的方法
發布於 2023-05-29 10:43
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1.忌生冷食物; 2.本品宜飯前服用; 3.按照用法用量服用,年老體弱者、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用; 4.服藥2周或服藥期間症狀無改善,或症狀加重,或出現新的嚴重症狀,應立即停藥並去醫院就診; 5.對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用; 6.本品性狀發生改變時禁止使用; 7.請將本品放在兒童不能接觸的地方; 8.如正在使用其他藥品,使用本品前請諮詢醫師或藥師。
發布於 2023-09-27 04:53
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脾胃虛弱日常調理在飲食上飲食要注意以下10條原則。 1.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 4.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 5.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,
發布於 2022-12-26 07:00
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黃色總是給人一種生機盎然的感覺,代表著夏日燦爛的溫暖陽光。減肥的你,也應該向黃色所代表的精神那樣,充滿積極向上的精神,即使減肥的道路多麼艱難,也應該懷抱希望。下面,讓小編為大家講解天然的黃色減肥食物吧! 天然的黃色食物以胡蘿蔔為代表,其中所含的胡蘿蔔素有助於保護人體肌膚和眼睛,還能夠預防癌症。天然的黃色食物所含有的豐富的維生素A、維生素D等都是人體必不可少的營養物質。天然的黃色食物還能健脾、幫助
發布於 2024-01-20 04:40
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