發布於 2024-03-16 01:03

  因人而異脾胃病“三分治,七分養”,應根據人體正氣虛弱的屬性以及身體所缺進補,以食物的四氣五味來調養,但要因地、因時、因人、因病制宜。對一些病邪未完全清除的患者,補養品不宜應用過早,如必須要用補品時,要與祛邪藥物配合應用,以扶正祛邪,從而達到有益的效果。

  根據不同體質調理脾胃

  脾胃虛弱的人都有哪些症狀表現呢?這類人常有食慾不振、少腹脹、肢體睏倦乏力、腹瀉、面色萎黃等常見症狀。

  脾胃虛弱的人如何進行飲食調養呢?這類人群飲食應以營養豐富、易消化的食物調養。多選用豆製品、鯽魚、鰻魚、黃魚、牛羊肉、瘦豬肉、雞肉、牛奶、雞蛋等有補中健脾作用的食品。此外,扁豆、番茄、栗子、桂圓、蘋果脯、大棗等水果蔬菜,有補中、益氣、健脾的功效,可多食用。胡椒、姜等調味品,既可增進食慾,又能禦寒,也可以常用。另外,食粥能和胃、補脾、潤燥,因此,可選擇茯苓、芡實、山藥、小米等食物煮粥食用,療效更佳。

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發布於 2024-03-16 00:57
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揉帶脈 脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水溼停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹內積聚的水溼。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話,也可以用手握成拳來敲。順便再說一下,此法對便秘的治療也非常有效果,可以說是立竿見影!對於這一點俺可是親身體驗過的哦。堅持一段時間大便就不再粘著馬桶了。 爬山 爬山是日常人們鍛鍊的常用方法,在爬山的同時還可以欣賞到身邊
發布於 2024-03-16 00:50
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牛奶 味甘、性平,歸肺、胃經。 作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。 粥類 粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營養。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果
發布於 2024-03-16 00:37
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概述 大家平常都會覺得唾液是比較髒的東西,習慣性的把唾液吐出來。但是小編在這裡要說的是唾液不僅不能吐,還要吞下去。唾液不要看它這麼不起眼,大家都想吐掉它,但是唾液的功效是很多的,不要輕視它哦。其實身體上的任何東西都是寶貴的,要一視同仁。就算是闌尾也是,只是人類還沒有研究出闌尾到底有甚麼用,醫學總是滯後於身體的。吞唾液可以健脾胃大家信嗎。今天小編就來好好說一說吞唾液為甚麼可以健脾胃,日常健胃的方法
發布於 2023-05-29 10:43
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概述 如果出現了胃不好和體內溼氣重的現象,可以選擇口服驅除時期藥品進行調節,可以選擇健脾丸等方面藥品的方法,有效的改善病情,有的人如果身體過度虛弱會引起溼氣重和脾胃不好的現象,要及時到醫院檢查和合理用藥,也可以通過食療來進行養生保健,平時不要吃油膩的食物,下面我們來詳細瞭解一下,溼氣重脾胃不好怎麼辦? 步驟/方法: 1、 溼氣重脾胃不好的治療方法比較多,可以選擇使用人參歸脾湯進行治療,通過補
發布於 2024-01-01 04:34
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既然我們通過上面的介紹瞭解了脾胃溼熱是由甚麼原因造成的,那我們現在就來了解一下脾胃溼熱的症狀,瞭解這些內容後,我們就要做好預防和治療的準備。 脾胃溼熱的症狀1、脘灼熱疼痛,嘈雜泛酸。 脾胃溼熱的症狀2、口乾口苦,渴不欲飲,口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。 脾胃溼熱的症狀3、小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈象滑數。 臨床表現慢性脾胃病的臨床表現多為本虛標實,溼熱是標實的表現之一。“急
發布於 2024-03-28 13:29
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概述 脾胃不好是很多痩人的特徵,所以脾胃虛弱的人想要增肥必須先調理脾胃。大多數脾胃虛弱的人看上去都比較憔悴身材也比較瘦弱。這類人群想要增肥對他們而言也比較困難,因為脾胃虛弱的人很多營養都沒辦法吸收,那麼脾胃虛弱的人想要增肥要怎麼辦呢?其實調理脾胃是脾胃虛弱的人增肥很重要的一步,那麼下面我們就具體的看下脾胃虛弱的人要怎麼調理脾胃呢! 步驟/方法: 1、 第一,脾胃虛弱的人想要增肥首先最好去醫院
發布於 2022-11-18 06:58
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CAG常由慢性淺表性胃炎演變而來。早期多無明顯症狀,一般在腺體發生萎縮之後才出現較為顯著的胃炎症狀,臨床上常表現為上腹部脹滿、疼痛、噯氣、燒心及消化不良等症狀;部分患者可兼見食慾不振、噁心欲吐、便溏、體倦乏力、精神萎靡等症狀,嚴重者可出現消瘦、貧血等症狀。中醫將CAG歸屬於“痞症、胃脘痛”等範疇,其病位在胃,與脾、肝等密切相關,為本虛標實之疾。臨床上常表現為虛實夾雜,以脾胃虛弱為本,氣滯血瘀為標
發布於 2022-09-29 09:49
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概述 而在生活換季的時候,我們的身體總會出現一些小毛病,而咳嗽和腸胃不適的問題也是在生活中經常出現的問題。眾所周知,水果中含有豐富的維生素和營養,每天吃上一點水果已經成為很多人的養生觀念了,多吃水果可以預防生病。但其實水果不僅能預防,有的還能治病,其方法也是十分獨特的“蒸”。那麼下面就是六種止咳降火健胃的適合\"蒸熟\"的水果。 步驟/方法: 1、 梨子和蘋果。蒸熟了的梨具有
發布於 2023-12-27 02:55
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脾胃虛寒,同脾陽虛,因飲食失調,過食生冷,勞倦過度,或久病或憂思傷脾等所致.症見納呆腹脹,脘腹痛而喜溫喜按,口淡不渴,四肢不溫,大便稀溏,或四肢浮腫,畏寒喜暖,小便清長或不利,婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等.治宜健脾溫中,代表方劑為理中湯. 脾胃虛寒的症狀表現為常因天氣變冷,感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕. 脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制,
發布於 2022-12-06 12:23
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