概述
雀斑是一種長在人的臉上一種麻點一樣的東西，嚴重的影響了人的形像與相貌，使好多的人不能忍受就去做美容，往往會誤入歧途，上那些為了謀利人的當，但是往往又是治療不好的，越來越嚴重的，同事的臉上可能就是受到了遺傳性而她的臉上也挺多麻點的，幾度的尋醫問藥均無結果，使她整天都在羨慕我們白白的臉上，我聽過有幾種食療的方法可以改善雀斑的。
步驟/方法：
1、 有雀斑的朋友心情也不用太過著急，身體是受之於父母，現在醫學也這麼的發達，尤其是在美容上是相當的發達了，可通過激光來使去除雀斑的，但是患者朋友在飲食上往往不能吃太辣的食物。
2、 雀斑也並不是很難的一件事，好多的雀斑患者也治好了，是通過了美容院激光給治好的，只是治療的時候是不能吃辛辣的食物的，大便不暢通導致有雀斑的的可能性，是有毒素在裡面排不出來而造成。
3、 要遠離紫外線，儘量不要在太陽底下曬太陽的，對紫外線敏感的女士們，適合長期使用防曬霜，防止紫外線輻射對皮膚的傷害，多喝水，多吃蔬菜，水果，排出毒素具有重要意義。對皮膚也是有好處的。
注意事項：
得了雀斑的人也不要太過著急，現在這社會的醫學是相當的發達的，在飲食方面也是要注意清淡的，也不要熬夜的，不然對皮膚的傷害是好大的。雀斑也是有增無減的。
