寶寶出現便秘的情況，可能是由於食物的問題，因此可以對孩子的食物選擇進行改變。例如用白蘿蔔熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量，另外也可以適當給孩子餵食一下益生元，補充孩子腸胃內的益生菌，幫助孩子消化和吸收，另外應該注意飲食的健康，避免生冷辛辣的食物。還可以給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動，對寶寶的便秘治療起到輔助作用。例如在睡覺前在寶寶的肚皮上輕輕揉搓，手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉，這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，並且有助於促進寶寶消化。
一般寶寶便秘的原因主要是由於不良的飲食習慣和生活習慣引起的。如果是母乳餵養的小孩，當進食的母乳量不足也會導致便秘，需要增加餵乳量，便秘的症狀就會緩解。大一點孩子要改善目前的飲食習慣和食物的結構、家長要訓練孩子的排便習慣，這些都是治療小兒便秘的根本方法。孩子如果營養不良，吸收不好，也是會造成便秘的。對營養不良的患兒應加強飲食營養，多運動增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的症狀。嬰幼兒不建議過度使用開塞露或肥皂條刺激肛門排大便。平時多喝水，可以適當加果汁，菜汁。
