連續4周每天吃獼猴桃後，54%的慢性便秘患者病症明顯緩解，腸道蠕動速度加快，瀉藥服用也相應減少。
增加膳食纖維的攝入，多食含粗纖維的食物，如五穀雜糧、蔬菜和水果等，能刺激腸道蠕動，促進排便。獼猴桃就含有豐富的膳食纖維，每100克獼猴桃含3.4克膳食纖維，而很多人便秘時常食用的香蕉，每100克含1.6克膳食纖維。
獼猴桃治療便秘效果好
發布於 2023-05-05 03:07
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醫認為，獼猴桃性寒味甘酸，歸腎、胃經，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、利尿通淋、和胃降逆的功效。現代食品研究則發現，在各種水果中，獼猴桃營養成分含量最豐富、最全面，不含膽固醇，維生素C量及食用纖維素含量達到優秀標準，被稱為“水果金礦”。更令眾多研究者稱奇的是，獼猴桃還有特殊的藥用價值。它能提高機體的免疫功能，能抗突變、抗癌變、抗衰老，有保肝護肝、降血脂、降血壓、預防心血管疾病和陽痿等功能。獼猴
發布於 2024-01-27 07:27
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野生獼猴桃的營養價值野生獼猴桃是一種漿果類藤本果樹，其果名為獼猴桃，俗稱：“軟棗子”。
野生獼猴桃營養價值和藥用價值很高，果樹味獨特鮮美而且富含蛋白質和多種礦物質，尤其維生素C含量很高，每100克獼猴桃400-430毫克含維生素C，為其它水果的數倍或數十倍，經測定是蘋果和柑桔的50-60倍，是鴨梨的70-80倍，一個成年人一天所需的維生素C量為50-60毫克，每天吃一個獼猴桃就可以滿足人體需要量
發布於 2023-10-23 05:27
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概述
很多人出現了比較多，那就非常的沮喪，因為這個疾病會讓人感覺非常的不舒服，所以平時應該多注意合理的飲食安排，這樣可以在一定程度上緩解便秘的症狀，對人的身體健康也是比較好的，平時應該少吃一些油膩的食物，平時應該多吃一些促進食物消化和吸收的營養品，這樣在一定程度上能夠有效的促進排便，對便秘這個疾病的輔助治療都有很好的效果。
步驟/方法：
1、
便秘的患者可以適當的喝一些茶，對健康是比較好的。
發布於 2024-04-11 17:13
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概述
有的人出現了便秘的症狀，可以通過食療的方法進行緩解，這樣可以有效預防便秘的復發，對很多其他方面的併發症都有很好的預防作用。便秘的患者平時可以適當的喝一些溫開水，能夠有效的促進排便，對於大便乾燥等方面的症狀的調理都有很好的作用，早上起來在過程中可以適當的喝一些蜂蜜，水對人的健康是比較好的，其實甚麼蜂蜜都可以起到一定的促進排便的作用。
步驟/方法：
1、
我們都知道蜂蜜的營養價值是非常高的
發布於 2024-04-11 16:41
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概述
自從我上了大學以後，身體一直就不是特別好，在我上高中的時候就開始有長青春痘，臉上經常可以看到各種各樣的痘痘，所以我整個人有點自卑，平常也不太跟朋友來往。最近我又感覺自己特別便秘，有些時候跑去上廁所都會在裡面，半個小時都不出來，室友們在外面都不停的催促，這樣讓我感覺到更加的緊張。我便秘的情況非常嚴重，所以醫生說我體內毒素都被排出體外。
步驟/方法：
1、
醫生給我開出了一些藥，他說因為我
發布於 2024-04-11 12:33
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概述
便秘的確給我們帶來了很大的苦楚，一起還會引起各種疾病，引起便秘的首要原因，由於我們平常沒有留意正確地飲食辦法，沒有一個傑出的日子習性，也沒有養成傑出的排便習氣，達不到必定的運動量，致使便秘的表現呈現，假如發現有便秘的表現呈現，不要延續醫治的時刻，儘量地及早進行醫治，除了常用的食療辦法以外，也有醫治便秘的常用藥物，下面就介紹幾種常用的醫治便秘的藥物。
步驟/方法：
1、
通便的瀉藥，這種
發布於 2024-04-11 20:17
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小兒便秘吃啥藥效果好?這是很多的家長朋友們比較關心的一個問題。小兒便秘的發生，家長朋友首先想到的就是有關治療的問題，目前已經有了很多的治療小兒便秘的方法，但是很多的家長朋友不知道選擇哪一種方法比較好，從而起到的治療效果也是不一樣的，具體的介紹下面跟隨小編一起來了解下吧。
1,飲食因素嬰兒飲食太少,飲食中糖量不足,均可以造成消化後殘渣少,大便量少.飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性,乾燥,次數減少.
發布於 2023-06-05 15:34
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寶寶出現便秘的情況，可能是由於食物的問題，因此可以對孩子的食物選擇進行改變。例如用白蘿蔔熬梨水，梨子不要去核，用來治療寶寶的便秘。另外注意要讓寶寶多喝水，1歲左右寶寶可選用蜂蜜水或者果汁。或者給寶寶餵食的牛奶中增加糖量，另外也可以適當給孩子餵食一下益生元，補充孩子腸胃內的益生菌，幫助孩子消化和吸收，另外應該注意飲食的健康，避免生冷辛辣的食物。還可以給寶寶按摩能夠促進腸胃蠕動，對寶寶的便秘治療起到
發布於 2024-10-24 18:51
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獼猴桃形態特徵：藤本;枝褐色，有柔毛，髓白色，層片狀。葉近圓形或寬倒卵形，頂端鈍圓或微凹，很少有小突尖，基部圓形至心形，邊緣有芒狀小齒，表面有疏毛，背面密生灰白色星狀絨毛。花開時乳白色，後變黃色，單生或數朵生於葉腋。萼片5，有淡棕色柔毛;花瓣5—6，有短爪;雄蕊多數，花葯黃色;花柱絲狀，多數。漿果卵形成長圓形，橫徑約3釐米，密被黃棕色有分枝的長柔毛.花期5—6月，果熟期8—10月。
分佈編輯生於
發布於 2023-10-23 05:14
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獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變。醫學界已經認可了獼猴桃確實可以預防癌症。並且，在《食物抗癌經》裡，已將奇異果列為抗癌水果。
獼猴桃還具有滋補強身、清熱利尿、健胃、潤燥的功效。它還可以防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。據說獼猴桃對於醫治消化道癌症和肺癌也還別有一手呢。
獼猴桃含有非常豐富的維生素C，據分析，每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過
發布於 2023-05-05 03:20
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