I.發病前的預防
脂肪肝是在脂肪肝的基礎上發生的，所以脂肪肝患者應及早干預和治療，改變不良生活方式，防止疾病發展為肝硬化。
1.食療
（1）脂肪肝患者應少吃高脂肪含量的食物
脂肪肝患者的肝功能受到很大影響，過多的脂肪攝入會加重肝臟負擔，可以選擇攝入一定量的蛋白質，補充蛋白質有助於改善肝功能，但也 最重要的是要適量吃少油的豆製品。包括肥肉和油炸食品在內的高脂肪含量的食物應少吃或不吃。
（2）脂肪肝患者應禁酒
飲酒只會加速肝臟的惡化過程，而受傷的肝臟處理酒精的能力極差。
2.物理治療
肥胖症患者應多運動，合理飲食，在醫生的指導下減輕體重。飲食控制至關重要，但也要注意合理膳食，葷素搭配，不主張素食。同時，要積極參加適度的運動，定期進行有氧運動，這也是預防脂肪性肝硬化的好方法。
3、藥物治療
用藥要規範，不要盲目用藥，反而加重了脂肪肝。脂肪肝患者在治療過程中一定要注意，不要盲目用藥，以免加重病情。
4.心理治療
前人說。"逸情者，多痰濁也。導致脂肪肝的主要因素是吃得多、動得少的生活方式，思想懶惰，貪睡。脂肪肝是一種常見的疾病，它的發病率很高，主要表現為肝硬化、肝癌、肝衰竭、肝癌、肝硬化、肝硬化、肝癌等。
二、治療
1．基礎治療
制定合理的能量攝入以及飲食結構調整，適度的有氧運動，糾正不良生活方式和行為。
2.避免肝臟損害加重
防止體重急劇下降、濫用藥物和其他可能誘發肝病惡化的因素。
3、胰島素增敏劑
合併2型糖尿病、糖耐量受損、空腹血糖升高、內臟肥胖者可考慮使用二甲雙胍和噻唑烷酮類藥物，以期改善胰島素抵抗和血糖控制。
4、降脂藥
血脂異常者，經過3-6個月以上的基礎治療和應用減肥降糖藥物後，仍表現為混合型高脂血症或高脂血症合併2個以上的危險因素，需要考慮加用降脂藥物，如貝特類、他汀類或普魯卡因。
5、治療肝病的藥物
非酒精性脂肪肝，肝功能異常，有代謝綜合徵，基礎治療3-6個月後失敗，肝活檢證實為NASH，且病程慢性進展，可使用治療肝病的輔助藥物。此外，根據藥物的性能和疾病的活動性、階段性，可採用多種藥物治療，如多烯磷脂、維生素E、水飛薊素、熊去氧膽酸等，但多種藥物不宜同時應用。
三、發病後的護理：
脂肪肝患者應補充維生素，包括新鮮蔬菜和適量水果，特別注意補充B族維生素和維生素A、C；補充蛋白質應易於消化，以瘦肉、魚類、蛋清和富含維生素的新鮮蔬菜為主。在此基礎上，還需注意的是，如果你的身體狀況不好，你可以選擇 "不吃藥"。
保持大便通暢，減少氨氣積聚，預防肝性腦病，如果出現併發症，可參考肝硬化的併發症。在此基礎上，我們還將繼續開展 "健康中國行 "活動，讓更多的人加入到 "健康中國行 "的行列中來。
