發布於 2024-11-17 01:01

  1、內科疾病:

  年齡增大以後,全身疾病發生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病,心功能不全等;呼吸系統疾病如老慢管、肺氣腫、肺心病等。風溼病、痛風、腎功能不全、糖尿病、全身搔癢症、頸椎病、脊椎痛,四肢麻木等病。這些疾病的發生,會使大腦調節失常,營養供給不足,造成失眠。

  2、遺傳性失眠:

  失眠症是有一定的遺傳傾向的,老一輩中有患有失眠症的人,往往他的下一代患有失眠症的幾率也就比較大。

  3、精神疾病:

  如憂鬱症病人常伴有失眠,特點是清晨兩、三點醒來,再也難入睡,躁症病人晚上根本不想睡覺,精力無窮,半夜打電話找朋友聊天,不斷地想往外跑,有幻聽出現,自言自語,無法安靜入睡。

  4、刺激性飲料:

  如果是長期飲用茶、咖啡等刺激性飲料會使我們暫時性的興奮,擾亂正常睡眠,至於酒精,開始會有一點麻醉作用而促進睡眠,但長期喝酒,就像吃安眠一樣會上癮,久了會影響正常睡眠,而且酒精會快速代。

  關於失眠的發病因素很多人並不是很瞭解,導致了在治療上沒有針對性,沒有及時的接受治療,當您被失眠折磨的痛苦不堪時,夜寐舒神劑可以幫您解決失眠帶來的痛苦,此藥是純中藥製劑,在失眠的治療上效果顯著。走出疾病的陰霾,重新找回曾經的快樂和幸福,從現在開始。

假性失眠的因素相關文章
1、晚餐過量。如果你晚餐豐盛油膩吃得太多太晚,延長胃內排空時間,胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐後的緊張工作會傳送信息給大腦,引起大腦活躍,並擴散到大腦皮層其他部位,致使夜裡無法好好睡覺,導致假性失眠。 2、睡前喝酒。許多人往往喜歡睡前小酌一杯,付出的代價可能是半夜醒來數次,睡眠質量嚴重受損,這可能與酒精抑制其快速動眼期有關,導致深睡期很短或幾乎沒有。有酗酒習慣的人,即使花很多時間在床上,睡眠質量仍
發布於 2024-11-17 00:55
0評論
失眠與年齡有著密切的關係,年齡越大那麼失眠的發生率就越高,老年人入眠時間延長,年輕人一般幾分鐘就可以入睡,但是老年人要平均10分鐘才能入眠;加之老年人睡眠變淺,夜尿多,醒的次數也就多,因此失眠的症狀也隨之加劇,腦力勞動者用腦過度,特別是學生,學習緊張,容易出現失眠的症狀;而體力勞動者以及經常參加運動鍛鍊的人,失眠就不易產生。 不良的生活習慣也會引發失眠的產生,如睡前喝咖啡或者是濃茶,看刺激性比較
發布於 2023-02-14 15:40
0評論
(1)環境因素:噪音或光照干擾睡眠,高溫或嚴寒影響睡眠,臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。改換睡眠環境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。 (2)生理因素:高速跨幾個時區的旅行(時差反應)以及由白班改夜班工作,由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律,因此也出現失眠。 (3)心理社會因素:應激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡
發布於 2024-05-07 18:25
0評論
(1)“夢有害”心理:不少自稱失眠的人,不能正確看待夢,認為夢是睡眠不佳的表現,對人體有害,甚至有人誤認為多夢就是失眠。這些錯誤觀念往往使人焦慮,擔心入睡後會再做夢,這種“警戒”心理,往往影響睡眠質量。其實,科學已證明,每個人都會做夢,做夢不僅是一種正常的心理現象,而且是大腦的一種工作方式,在夢中重演白天的經歷,有助於記憶,並把無用的信息清理掉。夢本身對人體並無害處,有害的是認為"做夢有害
發布於 2022-10-01 05:52
0評論
瞭解失眠的發病因素可讓我們更好的預防疾病,關於失眠,患者及其家人要做好長期治療的準備,在平時的生活中要注意保持健康的飲食生活習慣和心情開朗,不要看刺激性的電影。 對於長期失眠應給予高度重視,必要時接受專業、系統的治療或諮詢心理醫生,儘快恢復健康睡眠,降低對人體的傷害。 甚麼是假性失眠? 一是,每天睡眠時間低於6~7小時便認為是失眠。 睡眠的時間是隨年齡增長而逐漸減少的,學齡兒童每天需要10~12
發布於 2024-11-17 01:15
0評論
因身體疾病造成的失眠 失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等。 因生理造成的失眠 環境的改變,會使人產生生理上的反應,如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強,有的人則非常敏感、適應性差,環境一改變就睡不好。 心理、精神因素導致的失眠
發布於 2023-01-21 12:26
0評論
1、壓力過大、心理承受力不足 女性到了中年之後,身上所承受的來自社會和家庭中的壓力越來越大,而很多更年期女性隨著年齡的增長,耐心愈加不足、易被激怒。所以,更年期女性面對來自各方的壓力、精神心理負擔陡增,失眠也隨之產生。 2、夜間潮熱、盜汗等更年期症狀 無徵兆的出汗或被熱醒會打亂女性原本的睡眠,更易造成原本睡眠不高的女性情緒更加抑鬱或暴躁。想睡覺,卻由於生理原因無法安眠,讓女人十分抓狂。 3、睡前
發布於 2024-10-29 19:41
0評論
1、環境原因 失眠多夢常見的有睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。 2、生理因素 精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如缺鐵、關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也可發生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。 3、心理因素 生活
發布於 2023-12-05 17:08
0評論
概述 失眠是非常折磨人的一種亞健康狀態,當然失眠更多的情況就是病理性的情況,經過研究發現失眠的人數越來越多,年齡層次也是越來越低,甚至從初中生開始,就已經有大批的失眠患者的出現了,年齡越來越小就讓人們越來越重視失眠了,究竟失眠是因為甚麼引起的呢?是因為自己思考問題的壓力太大了嗎?還是因為一些病態的反映產生的呢。 步驟/方法: 1、 首先,失眠而言,中醫認為脾胃的問題最容易影響,因為胃不和則臥
發布於 2023-09-17 16:46
0評論
概述 我今年高二,下學期就高三了,很緊張,很著急學習,總是感覺有很多東西還沒有學完,可是最近總是休息不好,改到睡覺的時間睡不著,早上就起不來,白天也沒有精神,上課容易犯困,這可怎麼辦呀,而且自己想調整一下,可是還是調整不好,實在是沒有辦法了,想了解一下高中生失眠怎麼辦,希望有辦法的能夠幫我想一個解決的辦法,謝謝。 步驟/方法: 1、 這個主要是精神作用,首先你是太緊張了,內心的壓力比較大,又
發布於 2023-03-15 10:46
0評論