失眠的症狀

　　失眠是人們在生活中經常發生的一件事情，失眠病情可能會直接影響到人們的生活和工作，對於失眠病情很多人都不知道症狀表現!那麼、失眠的症狀都有甚麼呢?我們一起看看以下為大家介紹的失眠症狀。

　　失眠的症狀都有甚麼?

　　入睡困難 入睡困難是失眠症最常見的表現形式。一般來說，超過30 分鐘仍不能入睡，就認為是“入睡困難”。藉助地西泮安定等藥物入睡，由於耐藥性以及對久服安眠藥後果恐懼的緣故，時間一長也往往效果不好。患者入睡前思想繁雜，情緒焦慮，肌肉緊張，因而入睡的潛伏期相應延長。

　　易醒及醒後難以入睡 失眠症患者常表現為易醒及醒後難以入睡，主要由於大腦皮層的警惕水平過高，淺睡眠時間長，因此在睡眠週期的慢波階段及快波階段較易醒。一般來說，再入睡往往需要30分鐘以上的時間。由於中途轉醒，再入睡需要花掉一定的時間，一方面總睡眠時間偏短，一方面睡眠質量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠質量較差。

　　早醒 早醒又稱“終點睡眠”，這是相對於入睡困難——“起點睡眠”而言的。一般認為，醒轉時間比平常提前2小時以上，即為早醒。

　　多夢 多夢也是失眠症患者常見的表現。有人甚至覺得通宵做夢，根本沒有入睡。其實，根本沒有不做夢的人，也沒有整夜都在做夢的人。一般來說，睡眠好的人不會太關注自己的夢，也不會太關注是否做夢太多，夢的內容因此很容易被淡忘。對夢境的回憶主要看是否正值眼動睡眠中，在此期被喚醒，夢境很容易被回憶起，離此期時間越長，越難被回憶。

　　以上失眠的症狀都就為廣大患者介紹到這了，失眠現象可能是因為大家一天的工作生活壓力導致的，所以大家要調整好自己的心態，不要給自己過多的心理壓力，導致自身因為失眠危害患者的身體傷害。