中老年：身體進入多事之秋，各種疾病的患病率明顯增加，因此，檢查的間隔時間應縮短至半年左右。特別是步入60歲的老年人，間隔時間應在3～4個月左右，檢查項目由醫生酌情決定，但每次都應檢查血壓、心電圖、X線胸透和血尿便常規。由於糖尿病的發病率近年內顯著增高，中老年人尤其是肥胖的或有高血壓、冠心病病史者，應檢查尿糖及血糖。如果有條件，最好每次都能由固定的醫生主持檢查，以便全面、系統地掌握受檢者的健康狀況和對受檢者進行保健指導。參加體檢者自己應準備一個健康體檢手冊(或由醫院製備)，每次都應認真填寫。已婚婦女除進行上述檢查外，還應定期(每年1次)檢查子宮和乳腺，以便早期發現婦女多發的宮頸癌和乳腺癌。從事與有毒有害物質密切接觸工種的職工，還應定期專項檢查，以便早期發現職業病。
中年人和老年人的身體檢查
發布於 2022-12-09 03:34
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概述
血尿的情況除了跟身體的泌尿系統出現出血的情況有關係外，還跟患者的身體體質比較低，免疫力比較差有一定的關係。中年人因為年紀增大之後，身體的抵抗力比較低，平常的時候容易不注意保養的話，那麼就很容易出現一些腎臟等部位的疾病。血尿的情況就是其中的一種。發生了血尿的情況後，還是應該先到正規的醫院做全面詳細的檢查。
步驟/方法：
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一般檢查血尿的情況都是先做血常規和尿常規的檢查，其次最好是再做
發布於 2024-05-18 21:27
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概述
老年人年紀大了容易身體水腫，一旦身體出現水腫的情況就代表著疾病的信號，老年人可能不太注意，所以家人就要注意著老人身體的變化。現在我給大家分享一下我的經驗。
步驟/方法：
1、
老年人如果出現腿和腳的水腫，那麼可能意味著老人的心臟不太好，有可能是出現了右心衰，所以應該去醫院做一個心電圖，檢查一下。
2、
老年人如果出現臉部和眼皮的水腫，那麼可能是老人的腎臟不太好，因為夜裡排尿排的少，所
發布於 2022-10-10 02:40
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概述
心絞痛是老年人常見的一種疾病，老年人患了心絞痛，不但直接影響到老年人的身體健康，而且影響了老年人的正常的生活，給老年人帶來的危害是不堪設想的，患了心絞痛之後，是可以通過他的一些症狀表現進行及時的治療和緩解的，在心絞痛發作之前，有很多種症狀表現出來，這些症狀提前都發出了信號，患者以級家人可以通過這些信號，及時的去醫院就診，那我心絞痛對老年人的身體造成的危害都有哪些呢！
步驟/方法：
1、
發布於 2022-12-29 01:34
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中老年人補鈣的重要性。中老年人很容易感覺身體虛弱、骨質疏鬆。這是因為到了中老年階段，身體器官功能趨於退化，吸收能力、免疫力都會下降，容易造成骨鈣丟失引起的骨質疏鬆營養缺乏病症等。
為甚麼中老年人補鈣這麼重要，我們先了解一下鈣對人體的作用。鈣是人體所不可或缺的營養素之一，如果沒有鈣，根本就不會有生命的產生。鈣是人體內最豐富的礦物質，參與人體整個生命過程，是人體生命之本。從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳
發布於 2024-07-08 09:28
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概述
早博是過早搏動的簡稱，分為四大早博，分別是室性早博，房性早博，房室交接處性早博以及竇性早博。由於其誘因不同，早博又分為功能性早博和病理性早博。正常人也會發生早博，但患有心臟問題疾病的人群更易發生，其誘因可能是疾病因素、生活因素、環境因素、情緒因素等等，也可以是無因素。中年人檢查出早博，是要看具體情況的，下面我們就一起來看看。
步驟/方法：
1、
早博現象分為功能性早博和病理性早博。如果
發布於 2023-10-30 13:34
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概述
如果人們身體當中的頭髮全是白色或者是全是一些然後的顏色的話會非常漂亮的，但是就怕人們身體當中的頭髮一半黑一半白的，有了白髮以後顯得衰老了不少，而且白髮的位置也可以體現人們身體是否健康的，如果人們身體當中的白髮長在自己的前額上面的時候，可以通過一些藥物來進行治療，人們可以通過調解人們的脾胃來治療這種情況。
步驟/方法：
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人們在白髮出現在前額的時候，是由於脾胃失調引發的，如果白髮出現
發布於 2023-08-08 19:49
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中年人如何補鈣知識一：食補
中年人如何補鈣——食補
1、魚類：
魚肉中含有豐富的氨基酸，可促進人體蛋白質、酶、激素的合成，構成機體活動和調節的物質基礎;魚還含有磷、硒、鈣等人體必需的礦物質，可延緩衰老，防止骨質疏鬆症發生。因此中年期要注意多吃魚，每週至少要有2-3餐魚類及其它水產品(如蝦、蟹)飲食為好。
2、堅果：
骨質疏鬆吃甚麼好?堅果中的果實，如核桃仁、松子仁含有豐富蛋白質及不飽和脂肪酸等，
發布於 2023-09-15 06:29
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膽囊炎主要分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎兩種，慢性膽囊炎絕大多數都是急性膽囊炎沒有及時治療造成的。平常生活中一般膽囊炎患者都是中年人，很多人都感到十分奇怪，這究竟是甚麼原因呢?接下來我們跟著膽囊疾病專家一起去了解一下膽囊炎為何偏愛中年人吧!
首先我們得從膽囊炎的發病原因開始瞭解，膽囊就是我們經常說的苦膽，它的形狀就跟梨一樣，是儲存和濃縮膽汁的臟器。人們在吃食物以後，會通過神經反射，使得膽囊迅速收縮，
發布於 2024-06-13 07:58
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1、補鈣時莫忘加點醋
因為醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。因此，提倡食物中加點醋，如常吃糖醋排骨、糖醋魚等。
2、注意食物中鈣磷含量
鈣在人體內的吸收和利用經常受到其他成分的影響，鈣的吸收和利用率有較大影響是鈣磷的含量比例。當鈣和磷的比例在1∶1—1∶2時，鈣的吸收率達到極致，為最高的時候。
3、最好夜間補充鈣質鈣，這時只能從體內唯一含鈣部分骨骼中索取鈣;另一
發布於 2024-07-08 09:21
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人體對鈣的需求不亞於對維生素的依賴，特別是對中年人，老年人表現的極其重要。如果缺鈣，都會導致出現谷歌疏鬆，容易出現疾病，我們的中年人如何做到合理的補鈣呢
方法/步驟
1在每日的餐飲中，我們可以推薦吃一些有營養，鈣比較多的食品，比如牛奶，雞蛋，蝦皮，芝麻，海帶，芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓等。這裡能補充每日所需的鈣的含量。
2海魚，不但還有豐富的氨基酸，還還有豐富的有磷、硒、鈣等微量元素，還能夠延緩
發布於 2024-09-18 03:28
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幸好愛情不是一切，幸好一切都不是愛情
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