1、抵抗力差、容易生病。
2、血壓升高、心跳加快、易引起心腦血管疾病;細胞老化加速、衰老症狀明顯、面色灰黃、皺紋色斑增多、脫髮。這是失眠引起的併發症。
3、頭腦發昏、無精打采、記憶力減退、神經緊張、易怒。
4、失眠患者會消瘦。長期失眠的人不僅會因自己睡眠不好對家人態度惡劣，自身的健康狀態也難保。失眠長期不愈的人身體消瘦、面色發黑，多項臟器功能和代謝功能出現衰退，嚴重影響工作和生活。這也是失眠引起的併發症之一。
5、失眠會誘發抑鬱症也是失眠引起的併發症。有研究者調查結果顯示，普通成年人在一年內有過失眠者比例高達57%，其中53%症狀超過1年，然而只有13%的病人曾經跟醫生談及自己的睡眠問題。而且，抑鬱與失眠和日間嗜睡存在穩定的關聯，並且失眠是抑鬱及焦慮症的診斷性症狀。研究還表明，失眠可能是臨床抑鬱的普遍早期症狀，是誘發抑鬱症的直接病因。
