如何自測是否患有社交恐懼症

　　如何知道自己是否患了社交恐懼症?以下三點可以幫你做個自我檢測：

　　1.你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎?

　　2.不願意成為別人注意的焦點嗎?

　　3.會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不願意做某些事情嗎?

　　如果以上三點中你符合其中兩點的的話，就有可能是患了社交恐懼，如果這些情形已經讓你想躲在家裡，不願意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受諮詢或治療了。