1.少看言情劇
如果你非常迷戀某部言情劇,時常陶醉在浪漫的愛情故事中時,當心會影響你們夫妻的感情。西雅圖心理學家肖恩·帕特里克·哈特博士認為,愛看言情劇的人很容易把劇中人物當參照,對夫妻關係抱有不切實際的期待,容易屢屢碰壁,內心感到痛苦。
2.妻子身材保持得好
研究發現,如果女人比男人在外貌和身材上佔上風,那麼,婚姻的持久度更高。加州大學的心理學教授本傑明·卡尼認為,這是因為女性身形佔上風,雙方會更願意為彼此的幸福投資和效力。
3.當作初識
不論是結婚6個月,還是6年,偶爾進入初次相識的場景,提提可以增進了解的問題。婚戀專家拓瑞·奧巴克博士認為,每個人都在不斷變化和發展,夫妻間經常溝通和彼此瞭解,會讓關係更牢固,因此,每天應拿出一點時間聊聊日常瑣事之外的事。
4.控制酒量
酗酒會嚴重影響夫妻關係,也會增加離婚的風險。愛喝酒,喜歡參加各種派對,會增加外遇的幾率,給婚姻帶來極大風險。哈特博士建議,要想擁有穩定而緊密的夫妻關係,要學會控制酒量,理智面對情感。
5.吵架不蔓延
夫妻吵架不要無限擴散。明尼蘇達大學的傑西卡·薩爾瓦多博士認為,針尖對麥芒,喋喋不休,都是吵架時的大忌。