（1）建立信心。妊娠嘔吐是一種正常的生理反應，不是一種疾病，每個孕婦都會發生。只要解除思想顧慮，樹立必勝信心，保持精神和心理平衡，就能減少妊娠反應的發生。
（2）適度休息。妊娠反應發生後，應及時到醫院就診，在醫生的指導下進行治療。嚴重的妊娠反應，應適當休息，減少不必要的勞累，可減少反應的發生。
（3）適度飲食。飲食應根據孕婦的喜好，選擇自己喜歡吃的食物，營養豐富，易於消化。適當增加酸、鹹味，可增進食慾，制止嘔吐。多吃蔬菜和水果。採用少食多餐的方法。
（4）中醫中藥。根據妊娠反應症狀的輕重，應用中藥辨證施治，效果較好。嘔吐嚴重者，可採用針灸止吐，取內關、飛山裡、中脘等穴位，也可採用耳針。針灸止吐治療效果較好，對胎兒無不良影響。
5）嚴重的嘔吐應及時就醫。嘔吐嚴重且有脫水、酸中毒危險者，應及時到醫院補充糖和電解質，維持體內物質代謝的平衡。早期用藥要慎重，不能擅自用藥，以免妨礙胎兒發育，或造成畸形。
