概述
說起嘔吐，大家往往感覺噁心，因為太髒了，但是大家知道嗎。嘔吐可將有害物質從胃排出人體而起保護作用，但要是時間長了就是有害了！
步驟/方法：
1、 大家知道，嘔吐往往是自己吃的食物比較不好，因而導致了嘔吐的發生，但是我們在嘔吐的時候需要注意甚麼呢，其實我們應該平時吃的清淡點，不要吃的太油膩，希望大家注意下！
2、 在嘔吐輕微的時候，我們不要大驚小怪，這其實是對身體有益的，但是時間長了的話那就不行了，希望大家能去醫院看看，好好的檢查下！
3、 神經不穩定的人，其嘔吐中樞興奮閾限較低，受各種刺激作用時易發生嘔吐。大家需要好好的注意下！若嚴重的話，希望到醫院檢查下！
注意事項：
注意，千萬不要對神經過敏的人刺激，不然會引起他們的嘔吐！
