改變不良飲食習慣：每日三餐要正規，不能不吃早餐或隨意改變進餐時間，不吃早餐可以引發膽結石，又會因過分飢餓後，對中晚餐產生過度吸收，造成肥胖。食物結構要合理，儘量少吃甜食，少吃或不吃煎炸食品，多吃新鮮果蔬，適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧;兩餐之間來杯酸奶或吃點水果。經常、有規律的運動可以讓身體組織細胞對胰島素的敏感性提高，從而改善血糖和體內脂含量，避免糖尿病的發生。
其實尿糖高的原因和血糖高是有一定關聯的。當人類攝入大量的糖分物質或靜脈輸注大量的葡萄糖溶液後，血糖會出現短暫性增高，而血糖增高就是導致尿糖高第一大原因，其次就是在人類有情緒激動的時候，情緒過分激動會導致腦血糖中樞受到刺激，間接性的引發高血糖，是尿糖高的第第二個原因。而第三個尿糖高的原因來在於內分泌不正常，導致代謝性疾病，從而引發糖尿病高血糖。
至於引發尿糖高最後一個原因是和分泌激素有關，其實這一個尿糖高的原因和上面那個有點相像，同樣是一個外界因素導致血糖升高，從而帶動尿糖升高。那麼怎麼處理尿糖高呢?使身體的內分泌系統運轉在一個良性循環的軌道。當然，保持健康的心態也很重要。
重視飲食的原則：不吃飽(約七、八分飽便可);合理選擇食物，飲食中糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例，要合理安排和調整。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
