1、從五臟論治
有學者認為失眠症其病因病機主要表現於肝，波及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他髒、辨證加減的證治體系，並由此分髒制定了失眠症證治方案。中醫認為是陰陽失衡，導致陰陽失調，使人機能處於亢奮狀態，從而睡不著。
2、從精神情志論治
精神情志與不寐關係密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張 型、抑鬱型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解鬱法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。
3、從晝夜節律論治
人體 的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠，—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出“因時制宜”治療失眠。
4、從心腎相交論治所
有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來。並將失眠分為五型：肝氣鬱結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰溼阻滯型。
5、從肝脾論治
導致失眠症產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，中醫如何全面診斷失眠症，調理失眠中藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。
