我們離開了氣,生命就會終止;要是我們身體裡的氣不足了,能量不足了,就會表現出有氣無力,像昏暗的燈光,讓人感覺底氣不足,很不舒服。
機體能量不足了,氣不夠了,會有些甚麼表現呢?從形體上來看,是肌肉鬆軟,感覺氣不夠用,年輕時候表現不明顯,但到了中午,上樓沒幾層就要歇一歇,總感覺氣不上來。總是不愛說話,這不是性格的原因,主要是氣不足,說話費勁,所以就不愛說了。好不容易說會吧,聲音總是很小,他說完話以後,你總是要問他說的是甚麼。
一看精神狀態,總覺得不夠有活力。總聽他說疲倦,一會說胳膊累了,一會說腿腳累了。老出汗,經常都帶著擦汗的毛巾。面色看上去也不太好,要不就偏黃,要不就偏白。眼神還不靈光,看著提不起勁來。再看看口唇,顏色很淡,吃甚麼都覺得鹽不夠,有的人覺得吃鹹菜都還覺得淡。頭髮也不覺得黑亮。時不時還頭暈,記憶力不好,丟三落四,好忘事。
有的人大便不成形,上廁所解大便一堆堆地在便坑裡,還總覺得沒有解乾淨。或者雖然便秘,但大便並不是硬的,經常上廁所時間很長,有便意了還得等很長時間。小便倒沒有甚麼特殊的,就是一般尿量多些。再看看舌頭,顏色偏淡,舌體胖些,舌體邊上還有牙齒印。再摸摸脈,很緩慢。
平時還怕寒,怕風,老愛感冒,別人一年四季不會感幾次冒,他一個月就感一兩次冒。有些女性的子宮下垂,有的腎下垂,氣不足了,託不住了。真生病了以後還不容易好,病程總是很漫長,拖拖拉拉的。
這都是氣虛惹的禍,所以,我們一定不餓能夠讓自己的氣虛了。要想擺脫這些不適,就要先從補氣入手。
