氣虛的症狀一般表現為，聲間比較低沉，面色桔黃，食慾不振，全身沒有力氣，容易出汗，有的比較嚴重的話，還會產生子宮下垂，胃功能減退，頭暈等，如果長期這樣的話，會對身體的健康產生不良的影響，所以應該進行改善治療。
補氣的藥物：選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食物：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
補氣虛藥膳食療方：
1、玉珍雞，母雞一隻洗淨，雞肚內放入桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精;
2、黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補氣虛。
氣虛者除了以上說的方法之外，其實最重要的還是要知道您是屬於哪一方面的氣虛，再來進行對症吃甚麼樣的藥物，然後配合相應的藥膳食療方法，才有著更好的效果，還有氣虛者一般不能食山楂、大蒜、胡椒、大頭菜等食物，對於茶葉及菸酒也應少食或不食。
