有妊娠高血壓如何自我照顧

　　一、臥床休息之重要性：採左側臥，可減輕子宮壓迫下腔靜脈，因而使靜脈迴流增加，進而增加全身血循環、胎盤和腎之血流灌注而使血壓下降。

　　二、維持高蛋白的飲食是很重要的，每天八十到九十克的蛋白質攝取，可補充尿中流失的蛋白質，減少水腫的危險。

　　三、觀察水腫：正常在懷孕末期會有足部水腫，但妊娠高血壓之水腫通常會出現在第二妊娠期(懷孕四～六個月)且會進展到眼瞼。

　　四、自行監測血壓，可每天早晚各量一次並做記錄。

　　五、每一～二週做一次產檢，一但有異常應提早就診。

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發布於 2023-02-07 18:03

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發布於 2022-11-27 10:16

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發布於 2023-05-21 20:00

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發布於 2023-01-20 12:00

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發布於 2023-01-23 00:07

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