如何預防懷孕期間的高血壓

定期進行產前檢查，做好孕期保健工作。應在孕早期測量一次血壓，作為妊娠期的基線血壓，然後定期檢查，特別是在妊娠36周後，每週觀察血壓和體重的變化，以及是否有蛋白尿、頭暈和其他自覺症狀。

注意休息和營養。孕婦在懷孕期間要注意休息和營養，不要吃辛辣刺激性的食物。飲食上要注意，要及時補充蛋白質、多種維生素、葉酸和鐵劑。

注意過去的歷史。如果孕婦有腎炎、高血壓病史，或在以前的懷孕中曾有妊娠高血壓病史，應將詳情告知醫生，以獲得專業指導。還要了解孕婦的外祖母、母親或姨媽是否曾有過高血壓。如果是這樣的話，應該考慮遺傳因素。對於這一高危人群，加強對孕婦高血壓的監測就更加重要了。

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