產後脫髮是指婦女在產後頭髮異常脫落。產後的頭髮比較油膩，也容易脫髮，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮水，產後大量脫髮很常見，不用擔心。
事實上，在產後四個月左右，一些婦女會出現脫髮，這是由於體內荷爾蒙的重新調整造成的。由於懷孕延長了毛囊的休眠期，而產後又加速進入脫髮期，這時壓力很大，或者嬰兒晚上哭鬧不睡，問題就更嚴重了。這是你可以做的維護頭髮的最重要的事情之一。
產後的頭髮是油性的，容易脫髮，所以只要適當清洗，不要使用太刺激的洗髮水。每天梳理或按摩頭髮也可以使你的頭髮得到改善。另外，可以服用一些補血藥，再加上調整激素的何首烏、補骨脂、覆盆子、地黃等，對頭髮的再生和防脫髮的改善都有好處。
