概述
適當的泡腳可以起到一定的養生保健的作用，一到冬天很多人都會非常怕冷，也可能會引起手腳冰涼的現象，甚至會引起咳嗽有痰的症狀，可以通過使用中藥泡腳的方法來改善病情，可以起到一定的提高人體免疫力和驅寒的效果，可以選擇不同中藥來促進身體健康，下面我們來詳細瞭解一下泡腳的中藥有哪些？
步驟/方法：
1、 泡腳中藥的種類是非常多的，第1種泡腳中藥就是生薑能夠起到一定的驅寒的作用，特別是在冬季可以通過食用生薑的方法來緩解身體亞健康症狀，具有一定的祛寒解表作用。
2、 第2種中藥就是桂皮，有的人出現了皮膚紅腫發炎或者水腫的現象，可以選擇使用桂皮泡腳的方法來改善病症，具有一定的消腫效果，而且同時具有溫腎助陽作用。
3、 中藥泡腳對人的身心健康都是非常好的，不同的藥材價值是不一樣的，所以應該選擇不同的中藥來進行加工搭配，通過使用泡腳的方法來避免出現氣血不足的現象。
注意事項：
中藥泡腳可以改善身體亞健康症狀，起到一定的活血化瘀和促進新陳代謝的作用，有效的預防疾病，所以平時可以選擇這種方法來提高人體免疫力。
