我們都知道嚴重的耳鳴會對患者的工作和生活造成一定的影響，還會惡化人際關係。甚至還有可能導致患者的性格發生改變。很多的耳鳴患者脾氣變得暴躁、孤僻或怪異，就是因為耳鳴和聽力下降所致。而中藥泡腳具有活血、通絡、安神、改善患者睡眠、緩解耳鳴的功效。同時，配以自我按摩、按壓刺激耳穴效果更佳。
中藥泡腳最好是在睡覺之前，用牛膝﹑當歸﹑磁石等中藥煎水泡腳，也可以用熱水加白醋泡腳，每天1次，每次30分鐘為宜。將煎好的中藥(1000毫升)加熱至70℃，倒入盆中，把腳擱置在腳盆邊燻，要注意防燙傷。待藥液溫度降至38℃～42℃左右時，把雙腳伸進盆中，雙腳來回搓洗，不斷按摩雙足底的湧泉穴，直至感到穴位酸脹為止，然後擦乾藥液。
中藥泡腳緩解耳鳴症狀適用於任何的耳鳴患者，大家不妨在平常泡腳的時候加入一些中藥，就算不是耳鳴患者也可以起到一定的預防作用。不過配藥的時候儘量是在醫生的指導下進行。
