概述
你好，你說的脖子最近老是落枕，是否是熬夜的原因，其實這樣說太籠統了，不過你要是以前不怎麼落枕的話，那你說的最近經常熬夜就是首選的病因了，因為經常熬夜的人睡眠質量都不好，達不到好的狀態，比如白天睡覺比較吵，比較不自在，還比較事情多，難免睡一會就有其他的事情了！不過落枕還有其他的原因的，下面咱們就都分析一下，
步驟/方法：
1、 第一要說的就是你的工作經常需要熬夜的工作現在社會很多，這就造成很多人睡眠的不規律，就別說睡哪裡、睡得怎麼樣了，比如司機這個職業。如果自己不自覺就睡了，那一定就不管不顧了，落枕也就難免了。
2、 第二要說的就是你睡覺枕著的枕頭比如司機這個職業，很困的時候哪裡還管有沒有枕頭了，倒頭就呼呼大睡了。本來你枕著的枕頭過高了、過低了、過硬了、過軟了都很可能造成你的落枕，更別說不枕著枕頭就睡覺啦。
3、 第三就是你的個人睡覺習慣比如在炎熱的夏天，或開著空調、或開著電扇、或開著窗戶睡覺，並且穿的很少還不蓋被子睡覺。殊不知這樣睡覺直接就導致電器的或者室外的涼風直吹頸椎和脖子，所以落枕就很正常啦！
注意事項：
所以在這裡我要說的是你最近經常熬夜很可能是脖子落枕的主要原因，特別是現在是巴西世界盃期間，很多人喜歡看球的人就難免落枕了。希望這些經驗對你有所幫助，能解決你的疑惑，一個舒適的很規律的睡眠環境很重要。
