概述
落枕一個最直接的後果就是會導致脖子疼痛。而且這種脖子疼痛會影響我們正常的行為活動，我們脖子扭一下它就痛一下，有的人落枕了好幾天都不見痊癒，真是讓人傷神，那麼有沒有治療落枕後疼痛的辦法呢？下面就結合我以前落枕的經歷和落枕之後我治癒的辦法來和你談一談如何治療落枕之後的疼痛，特別是那些久久疼痛不見緩解的朋友，希望對你有用。
步驟/方法：
1、 我知道有一種按摩方法，它叫做按摩理筋法，一般落枕之後不見緩解通過按摩理筋一到兩次就可以痊癒，具體是通過兩手同時點揉承漿、風府穴約1分鐘，手法輕柔，然後雙手點揉患部對側之合谷、後溪穴，同時令患者輕緩左右扭頸，儘量扭轉至最大限度，約1分鐘，然後低頭，仰頭，活動頸部。
2、 還有就是不能緩解疼痛的話可以吃活血止痛片。這種止痛片對感冒發燒肌肉痛等都有好處，一天吃1-2片，一般都是在吃飯了以後再吃這個藥，兒童的話應減半藥量，一天吃三次就行了。
3、 最後緩解疼痛還可以貼膏藥，在這裡我推薦一種膏藥是少林風溼跌打膏藥，這種膏藥對腰痛脖子痛，治療風寒等都有好處，一天用兩片，晚上睡覺之後換，記得要把貼膏藥的那個地方洗乾淨，不然不粘。
注意事項：
最後我們還可以做一些脖子的保健操，扭扭脖子，但是切記不要用力過猛，也不要突然就扭脖子，應該慢慢來，不要著急，按我說的去做，不久便可康復哦。
