概述
您好，我已經初步的瞭解到了您的情況，您是想知道落枕兩天了還沒有緩解原因。落枕是一種在我們身邊特別常見的疾病，很多人都落枕過，所以也都不太重視，落枕之後我們的脖子會非常的痠痛，雖然不會對工作、學習和生活造成太大的影響，但是也會讓我們感覺到非常的不舒服。引起落枕的原因有很多種，有的時候我們睡覺的姿勢不對或者是睡覺的時候著涼了，使體內有了溼氣。
步驟/方法：
1、 下面根據我的經驗簡單向您介紹一下落枕的解決方法吧，落枕也不算是一種疾病，一般我們在家就可以採取熱敷的方法，因為落枕很多時候其實就是脖子的地方進入了寒氣，我們要去溼氣，當然拔罐的方法也很好，見效更快。
2、 如果你的疼痛沒有緩解，我建議你去醫院。一般的落枕會自然痊癒，但是因頸椎病所引起的，就需對症治療才行。我不知道你有沒有頸椎病這個毛病，假如你有，我建議你要對症治療，你可以去醫院進行仔細的檢查，找到你的原因。
3、 落枕之後利用物理治療的方法就可以治癒的，你可以按摩、拔罐、針灸、推拿。你平時也要多加的注意，找個合適的舒服的枕頭。多進行體育鍛煉，每天都要堅持運動，活動一下頸部的肌肉，累了之後簡單的活動一下脖子。
注意事項：
有些時候按摩可以減緩頸部不適，但並非所有的頸部不適都能按摩，如果你的落枕一直疼痛，不能恢復，你要找的自己的原因，祝你早日康復。
