概述
落枕是一種危害比較大的疾病，其實民間也把落枕病叫做“失枕”落枕不僅僅,是一種常見病,而且還是一種好發於青壯年的疾病。落枕具有季節性的，病人在冬季和春季這兩個季節是比較多見的。有的人甚至說人一生中難免不落枕,。但是落枕後病人是非常痛苦的,而且落枕是可以“自愈”的,所以很少有落枕的病人人去醫院就診,落枕幾天能好？
步驟/方法：
1、 其實落枕本身是具備自愈的趨勢的，只要落枕的病人及時採取治療措施，那麼落枕引起的痠痛的症狀能很快消失的。而且落枕雖起病較急，但若經過系統治療，病程也很短，一般1周以內多苦役康復。
2、 輕微的落枕的時候，病人可以自行使用電動按摩棒去做治療的。而且病人可以用按摩棒強而有勁的捶打，然後讓按摩功能可以滲透到落枕病人的肌肉組織劉彌群，會讓病人減少落枕引起的肌肉痠痛的感覺。
3、 落枕的時候病人需要注意休息，避免勞累。而且落枕的時候病人需要注意多活動頸部，避免久坐，落枕的時候病人需要用正紅花油，黑鬼油來塗抹，也可以配合用甘村山風溼油，或者用雲香精，塗抹於患處。
注意事項：
落枕的時候病人需要注意局部保暖，避免受寒。落枕的時候病人需要不吃生冷刺激的食物的，而且落枕症狀反覆發作或長時間不愈應找專科醫生檢查。
