概述
雖然落枕的疾病，並不是很嚴重的一種病症，但是在病症發生之後，患者還是會覺得一天都很不爽，這樣便會干擾了患者做事的效率，此外，晚上睡覺的時候還很難睡著。雖然大多數情況落枕是因為工作時不對的坐姿或站姿，但是，落枕也可能是睡覺姿勢不對，或者運動拉傷導致的。所以，及時進行相關的治療尤為重要。那到底小孩落枕了幾天會好呢？
步驟/方法：
1、 通常，寶寶的落枕疾病主要還是和不良的睡眠習慣以及風寒感冒而引起的，一般如果能夠通過按摩，冷敷等方法來進行治療。快則三天左右治癒。病症較為嚴重則需要一週時間才可以治癒了。
2、 為了避免寶寶的落枕疾病發生，建議家長首先需要給寶寶選擇有益健康的枕頭，並且，還要經常適量運動，尤其是頸椎的活動操，如做米字操，這是一種操作簡便的頸部保健操。可有效預防落枕疾病出現。
3、 最後，家長還需要避免寶寶受涼，淋浴。在晚上睡覺的時候儘量要蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊，或是用毛衣圍好兩邊，以免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡受損而發病。
注意事項：
建議患者在治療期間一定要儘量多臥床休息，幫助身體元氣的恢復，除此之外，患者在日常的飲食中可以儘量多攝取維生素以及較容易消化的食物為主。
