再過幾天就是九九重陽節了，首先我想提前給各位老年朋友送上節日的問候，祝大家健康長壽!現在的日子一天比一天好，據統計，我國平均壽命為81歲，要想長壽更要健康。今天，我們和大家一起探討如何做好心血管疾病的預防保健和康復工作，讓我們的身體更健康，生活更有質量。
眾所周知，心血管疾病是對我國居民健康危害最大的常見慢性非傳染性疾病。近年來，心血管疾病發病率不斷上升，給個人、家庭和社會帶來了沉重的長期經濟負擔，具有高發病率、高致殘率和高死亡率的特點，許多家庭因病致貧，是與醫療費用控制高度相關的主要健康問題之一。在中國最大的城市上海，死因已經從50年代的麻疹、肺結核和老年病讓位於惡性腫瘤和心腦血管疾病，其中心臟病的死亡率超過了日本。心腦血管疾病和癌症的死亡人數已佔總死亡人數的64%以上（全國每年約200萬人），是全國死亡的首要原因。
高血壓、高脂血症、高血糖和肥胖症是心血管疾病的主要危險因素，近年來，這些疾病的發病率顯著上升。
國家疾病預防控制中心2005年的一項調查顯示：
中國18歲及以上居民的高血壓患病率為18.8%，估計全國患病人數超過1.6億人。與1991年相比，患病率增加了31%，患病人數增加了約7000萬。農村地區的患病率迅速上升，城鄉之間的差距已不明顯。大城市、中小城市、農村一至四類地區的高血壓患病率依次為20.4%、18.8%、21.0%、19.0%、20.2%和12.6%。
