概述
我是一個乙型肝炎患者，而且是我通過又一次發現車禍以後引起的大失血，然後輸血得來的，非常痛苦，而且自從我有了這個疾病以後，我都不敢進行跟我的家裡人的水杯互用，也不敢洗臉毛巾互用，生怕會傳染給其他的人，我自己的黃疸是非常嚴重的，目前我國仍是乙肝大國，我國乙肝病毒的攜帶率及乙肝的發病率仍佔全球第一。無論在工作時或是任何時候，總會聽到或看到有人問自己的檢查結果到底是不是乙肝。下面是我要分享的經驗。
步驟/方法：
1、 作為一個乙型肝炎患者，不管是乙肝，還是甲肝，還是乙肝的大三陽，還是小三陽，患者都應該定期去醫院進行檢查，來進行跟蹤，來觀察自身身體狀況，一旦出現了嚴總的問題，那還是進行只來哦的。
2、 身邊的朋友或家人如果是乙肝病毒的攜帶者，一定要注意與其的交往。飲食注意要分開，毛巾等生活用品也不能混用。若需要輸血的人，一定要保障血液的安全，醫護工作者要仔細檢查是否含有乙肝病毒，這也是預防乙肝傳染的方法。
3、 家人一定要開導患者讓患者放鬆心情不要太緊張了一定會好起來的，一個乙型肝炎患者，一定要自我要求，要注意生活一定要有規律，應該避免過度勞累，儘量避免比較重的體力勞動.祝你健康。
注意事項：
乙肝患者一定要禁忌飲酒（千萬不要喝冰啤酒，和高度的酒）。少吃辛辣食物，宜飲清茶加強鍛鍊，增加抵抗力，更會有效地預防乙肝。
