市場上有各種通便茶、減肥茶和排毒保健品,很多都有通便作用,有些患者會自行購買和服用。事實上,這些產品中有些含有 "蒽醌類瀉藥",長期使用此類產品可能會誘發結腸黑變病,造成更頑固的便秘。因此,一些便秘多年的患者可能會發現,有效的瀉藥茶沒有用,便秘變得更加頑固。因此,我建議便秘患者在專科醫生的指導下服用瀉藥,以避免出現這些情況。中國中醫科學院廣安門醫院肛腸科王曉峰
通便茶能長期喝嗎?
發布於 2022-09-28 22:04
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陳皮泡水可不可以長期喝
不知道你們有沒有這樣的一種習慣,那就是拿陳皮泡水喝。這其中的陳皮作為一種養生保健功效非常好的中藥材,物美價廉,來源簡單易的,因此深受大家歡迎,用它泡成的陳皮水更是百喝不膩。那麼問題來了,陳皮泡水能長期喝嗎?有沒有關係呢?我們一起來了解一番吧!
陳皮是一種十分常見的一種中草藥,對於人體有很好的治病養生的功效,尤其是一些人喜歡引用陳皮茶。民間也常用作調味品。從藥理上來說,它具
發布於 2024-02-17 05:13
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1、長期服用山楂決明子與其說是能減肥,不如說是能減重更靠譜一些。因為長期服用決明子可能會引起腹瀉,減肥還是要從根本上入手,找到體重增加的原因。另外大多數人體重增加主要還是因為吃的多,動的少導致的,所以最好的辦法就是管住嘴,邁開腿。控制能量攝入,注意能量代謝,均衡飲食最主要。
2、長期服用山楂決明子不是減肥的好辦法,對於降脂還是有一定的作用的,但是決明子含有大黃成分,過量易引起腸胃不適拉肚子。減肥
發布於 2023-12-04 12:46
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地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
綠豆
綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
燕麥
燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪
發布於 2024-04-29 00:42
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水果通便法,多吃水果,少吃主食,尤其是油膩的食品一定要杜絕,堅持3天即可見到明顯的效果,但需要有一定的毅力才能堅持下來。
比較簡單的方法就是堅持飲茶,百年暢清茶有通便排毒的作用,每天喝一到兩次,長期堅持可根除便秘,適合毅力較差的人群使用。
多喝水,每天誰的飲用量不要低於八杯,多喝水可加速食物的消化吸收,便秘的症狀自然也就消失了。
發布於 2024-04-29 00:36
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一提到吃芹菜的好處,人們知道最多的就是它能降壓、通便、減肥和補血。
但大家可能有所不知,芹菜還是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。
芹菜葉柄含水分高,熱量低,是鉀的優質來源,但含維生素C和A一般,芹菜中白色品種和發白的綠色品種維生素A的含量明顯低於不發白的綠色品種。只要可能,芹菜葉柄應該儘可能與葉子一起食用,因為芹菜葉含鈣、鐵、鉀、維生素A和C的量
發布於 2023-11-22 13:24
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對於正常人來說,要想使用荷葉茶減肥成功,必須要長期喝,至少要堅持1-2個月,因為荷葉藥效比較平和,必須要長期喝才能減肥成功。但需要注意的是,對於一些特殊的人群,長期喝荷葉茶是不好的,由於荷葉性寒,有宣洩作用,因此,腸胃功能不佳、脾虛腎寒的人,貧血的人,低血壓人士都不宜飲用。另外在月經期也是不能喝的。在喝的季節上看,一年四季均可以飲用荷葉茶。
發布於 2022-12-15 04:26
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中醫藥學認為,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。可以長期喝,但是,脾胃虛寒者就要注意了。
羅漢果:羅漢果,葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴,被人們譽為“神仙果”,其葉心形,雌雄異株,夏季開花,秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永
發布於 2024-01-05 18:08
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隨著現代社會生活節奏的加快,人們的生活習慣和飲食結構發生了很大的改變,便秘的發病率日趨增高,但不少人不太將它當回事,出現症狀時多半自行購藥或服用保健品“自治”。提醒,偶爾出現便秘,在醫生的指導下短期服用藥物治療問題不大,但若長期濫服刺激性的瀉藥,會產生嚴重的藥物依賴性,藥物的用量會越來越大。特別是市面有部分瀉藥及腸潤茶中含有一種稱為“蒽”的化合物,長期服用可導致結腸黑變病,增加患結腸息肉和大腸癌
發布於 2022-10-03 04:28
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1、胖大海:取胖大海5枚,放在茶杯或碗裡,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發大後,少量分次頻頗飲服,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。
2、米醋:早上空腹用半杯溫熱水,加白米醋(陳醋也可)一勺,蜂蜜一勺調勻就好。(如果便秘嚴重可以適當加重分量),我試了很有效。米醋要用9度的。
3、槐角茶:購買做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黃色。連續喝
發布於 2024-04-29 01:02
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一、蘋果
蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預防便秘。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便秘結時,多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以吸收與自己本身容積2.5倍的水分,使糞便變軟易於排出,可以解除便秘之憂。當大便腹瀉時,果膠又能夠吸收糞便中的水分,使稀便變稠,從而起到止瀉的作用。蘋果的這種雙向調節十
發布於 2024-04-29 00:49
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