發布於 2022-12-18 13:53

  、百部人參燉羊胎盤

  羊胎盤1個、光雄鴨1只、百部20克、人參、貝母、桔梗各15克、生薑3片。

  將各藥洗淨,用布包裹好。羊胎盤、宰洗淨的雄鴨分別"汆水"後,一起與生薑下燉盅,加蓋隔水燉3小時便可。進飲時方下鹽,為3~4人用。宜一週2~3次飲用。

  2、霸王花南北杏煲豬肺

  霸王花60克,南、北杏各10克,陳皮1/4個,蜜棗5個,豬肺1對,生薑3片。

  霸王花、南北杏、陳皮、蜜棗浸透,陳皮去瓤,蜜棗去核。豬肺衝淨,並"汆水",颳去白苔,洗淨,切塊。一起與生薑下瓦煲,武火滾沸後改文火煲2小時,下鹽便可。為3~4人用。

  3、白朮砂仁陳皮煲豬肚

  豬肚1個、生薑3片、白朮30克、砂仁、陳皮各5克。

  各藥物洗淨,陳皮去瓤。豬肚衝淨,颳去白膜,翻轉用生粉反覆揉擦,洗淨。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗量),武火煲沸後,改文火煲約兩個半小時,調入適量的食鹽或略加胡椒粉便可。此量可供3~4人用。

  或者,陳皮稍浸泡,去瓤。紫豆蔻、春砂仁打碎。鯽魚宰洗淨,去鱗、鰓、髒雜,洗淨,把紫豆蔻春砂仁填入魚腹中,或用線縫好,置油鑊微火稍煎片刻,濺入少許清水。一起與陳皮、生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸後,改文火煲1個半小時,調入胡椒粉、鹽便可,為3~4人用。

  4、石斛花膠燉羊胎盤

  石斛15克、花膠40克、羊胎盤1個、生薑3片。

  石斛、羊胎盤洗淨,花膠浸泡1小時,置沸水中稍滾片刻,切段狀。羊胎盤置姜和陳皮的沸水中滾片刻,再洗淨。各藥食材一起與生薑下燉盅,加入冷開水1000毫升(4碗量),加蓋隔水燉3小時。進服時方調入適量食鹽。此量可供3~4人用。作滋補調理宜每週兩次。

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