1 定期用溫水洗頭，洗完頭後，頭髮不幹就不能睡覺，否則容易長出白頭髮
2 在戶外陽光特別強烈時，要戴帽子或打傘，或使用防紫外線的護髮產品。
3 每天睡覺前，雙手沿頭皮向後按摩，堅持五分鐘，可以減少白髮，沒事就用梳子梳頭。
4 適量的黑芝麻炒熟，把芝麻用棍子打碎，加到米粥裡面，每天吃一次。
如何使白髮變黑
發布於 2022-12-20 21:26
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概述
我52歲了，不知道是因為過分操勞還是其他的原因，原來還算黑的頭髮都慢慢變白了，為了形象我也常常染染頭髮甚麼的，可是染頭髮無法達到長期預想的效果，總是還沒幾個月，白髮又慢慢現行了，我知道頭髮白是人老了的正常表現，但是我還不想服老！所以我想請有關專家有沒有甚麼偏方白髮可以讓頭髮變黑，還有如果單純只是染髮，有沒有長久一點的方法啊，多謝了。
步驟/方法：
1、
到了一定年紀，因為有些酶不再合成
發布於 2023-09-29 03:16
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概述
人到了一定年紀都會出現白髮，這是非常正常的現象。但是如果不到年紀就開始長白髮是不是說明有疾病呢？其實有很多正值壯年的人出現白髮，有個一兩根的還是比較正常的，但是如果是有的人白髮還比較多，黑白交織著就會有一種說不出的奇怪的感覺了，這個時候就會有很多人想盡辦法讓自己的白髮變成黑髮，花了不少的經歷，那麼有甚麼好辦法使白髮變黑、
步驟/方法：
1、
首先一個就是我們的患者在飲食上應注意多吃一些
發布於 2023-08-09 01:25
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概述
我老公不知道是不是從小就營養不好，還是因為這段時間太忙了，頭上出現了很多的白頭髮，每次看見他的頭髮白了那麼多，心裡就很不舒服，很心疼他，我知道它現在這麼努力就是為了讓我生活的更好，所以我想為他也做點甚麼。聽說有很多食物可以讓白髮變黑所以我就想試一試，因為在這方面不太懂，所以我想問問大家有沒有甚麼辦法能讓白髮變黑，尤其是像我老公這樣中年白髮的人，有知道的朋友我希望能把你們的方法分享一下。
發布於 2023-09-29 06:04
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概述
我媽媽50多歲了，以前都發都是烏黑烏黑的，可是在近半年，她頭上的白頭髮開始慢慢的多起來了，我媽就去染了頭髮，但是染髮對身體沒甚麼好處，我想了解下有甚麼方法可以改善我媽的問題，最好是一些好的食療方法或是簡單的小方法，小運動能夠改善這種狀況的。這樣的年齡白髮是正常現象了，但是有甚麼不損傷身體的好改善方法的話，那是很多人都想了解的。
步驟/方法：
1、
注意調節飲食，多吃綠色蔬菜和新鮮的水果
發布於 2023-09-29 10:36
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概述
我來為大家解答，需要我們注意起來的，比如營養不良，精神長期處於緊張狀態等等，這是一種正常的生理現象，這就是少白頭，許多人上了年紀之後都會出現白頭髮，維生素以及某些微量元素缺乏，都會引起少白髮的症狀，內分泌疾病，對年輕人形象影響很大，此外有些年輕人也會出現白頭髮，屬於一種衰老的表現，那麼白髮怎麼治療？屬於老年性白髮，
步驟/方法：
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多吃些富含維生素的食物，比如飲食方面需要加強營養，
發布於 2023-02-14 12:11
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概述
我52歲了，不知道是因為過分操勞還是其他的原因，原來還算黑的頭髮都慢慢變白了，為了形象我也常常染染頭髮甚麼的，可是染頭髮無法達到長期預想的效果，總是還沒幾個月，白髮又慢慢現行了，我知道頭髮白是人老了的正常表現，但是我還不想服老！所以我想請有關專家有沒有甚麼偏方白髮可以讓頭髮變黑，還有如果單純只是染髮，有沒有長久一點的方法啊，多謝了。
步驟/方法：
1、
到了一定年紀，因為有些酶不再合成
發布於 2023-09-28 22:04
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概述
我們知道在生活中很多的朋友年紀輕輕的就會有白頭髮的問題出現，這樣的困擾對於任何一個朋友來說都是非常痛苦的，所以我們平時一定要注意調理自己的身體，如果出現白髮的話，就要去想辦法進行治療，少年白是生活中很常見的一種疾病，對於每個人來說都不想自己變老的。然而當出現白髮的話則會看起來很老的。所，如果有白髮的話需要進行治療，那怎樣治白髮呢?
步驟/方法：
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首先一個就是我們可以嘗試一下民間療
發布於 2024-11-19 12:29
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概述
我是一個剛大學畢業的女生，因為大學畢業面臨著找工作的困境，而自己的學歷並不高，能力也不夠出眾，因此在找工作時，遇到了重重的艱難。後因為男朋友劈腿分手，經歷了壓力十分大的一個階段，並且多次處在崩潰的邊緣。就在那一個暑假的期間，發現自己有好多頭髮都變成白色的了，才開始害怕，應該怎麼辦才好。為甚麼頭髮會變白應該要如何才能夠使白髮變黑呢？
步驟/方法：
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引起白髮的原因有四種，一是精神緊張
發布於 2024-07-07 12:43
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概述
我表姐才24歲，頭髮上就莫名的長了很多的白髮，看起來特顯老，經常都要去染髮來改善髮色，如何使白髮變黑髮？
步驟/方法：
1、
一個人的心態很重要儘量的讓自己保持愉快的情緒，這樣有助於你的頭髮烏黑亮麗。不管遇到甚麼樣的難關我們都要帶著一個平常心態去面對，也可以和貼心的朋友說說，不要壓抑在自己內心，這樣只會加快你頭髮白的速度。
2、
補充營養也很重要，人體內的營養缺失也會加快頭髮變白，發
發布於 2024-07-07 10:51
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吃甚麼能使白髮變黑一：經常吃枸杞
中醫認為頭髮與腎有很大的關係，補腎可以有利於頭髮，補腎的食材中枸杞是一個比較好的選擇，枸杞不僅僅可以入藥，也可以當做食品來食用，特別是黑枸杞對於補腎效果更好，枸杞常用的方法就是煮粥、泡酒、泡水等，對於上班族來說枸杞泡水是最方便的，直接的嚼著吃更好，可以每天吃一點，但是要注意食用的量，否則會導致上火。
吃甚麼能使白髮變黑二：何首烏
何首烏分為生何首烏與制何首烏，只
發布於 2024-03-09 12:49
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我們的未來很輝煌，因為我們現在很年輕
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