耳針和體針結合治療肥胖症，不僅安全有效，而且不易產生厭食、腹瀉、體力下降等副作用。肥胖症的治療方法有很多種，但都有一個共同的特點，那就是在治療的過程中，患者的身體會出現一些問題，比如說，在治療的過程中，患者的身體會出現一些問題，比如說，在治療的過程中，患者的身體會出現一些問題。減肥的效果。
通過針灸，人體的某些穴位可以起到減弱胃腸蠕動和抑制胃酸分泌的作用，延長胃排空的時限，降低肥胖人體的5-HF水平，促進異常的消化、呼吸、心血管和內分泌功能恢復正常。刺激迷走神經可以影響胰島素值，從而抑制食慾，達到減肥的目的。如果結合耳穴壓迫法，針灸的療效提高更明顯，約為88-90.5%。
有研究對女性肥胖患者進行了系統的總結和分析，發現其機理是由於某些激素的不平衡，採用針刺穴位可以改善女性月經前和月經後的激素水平，從而對無排卵月經、月經紊亂、絕經期根部紊亂等引起的肥胖有明顯效果。
此外，針灸還有消腫利水的作用。 對於屬於水溼型肥胖的人來說，針灸穴位（如水、水道等穴位）可以提高人體組織液的代謝水平，使體內多餘的水分更容易排出，去除 "水脂"，也就是中醫所說的 "腫水"。這樣做的結果是，雖然不能快速減輕體重，但如果想健康地減肥，針灸還是最好的方法之一。
針灸與飲食控制相結合，效果更好，那些用針灸成功減肥後又恢復水腫的人，也是因為他們的飲食又沒有發揮作用。飲食控制是針灸減肥的最好方法。飲食控制的原則是：不飢不飽，不喝甜飲料，不吃乾果和堅果，不吃澱粉類食物（土豆、藕、粉條），只吃各種綠色蔬菜和少量瘦肉，細嚼慢嚥，吃到飢餓感消失，沒有飽腹感。也可以根據自己的身體狀況和工作情況酌情掌握或聽從醫生的建議。
另外，對於想用針灸減肥但沒有時間的人，也可以用針灸埋線的方法代替傳統的針灸療法，它們的作用原理和療效基本相同，但針灸埋線對技術經驗要求較高，對無菌操作的規範要求也比較嚴格，必須到正規醫院找合格的醫師治療。
