龍眼魚的營養價值

1.桂花魚含有蛋白質、脂肪、少量的維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化。對於兒童、老人和脾胃消化功能較差的人來說，吃澳華魚可以補充體質，不必擔心消化不良。

2.桂花魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化劑，對於那些渴望美味，希望有好身材，但又怕肥胖的女性來說，是一個很好的選擇。

3、魚肉味甘，性平無毒，歸脾胃經，具有補氣血、益脾胃的滋補作用。

4.吃魚有 "消食 "作用，即對肺結核患者的康復有好處。

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龍眼營養豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益;安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇龍眼的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫滋補，入心脾兩經，功善補益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實為補心健脾之佳品。久

發布於 2023-05-25 02:11

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龍眼肉的營養價值

桂圓肉又叫元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。元肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血

發布於 2024-03-17 17:02

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嘎魚的營養價值

嘎魚富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。調節滲透壓，維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。

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發布於 2023-04-04 22:42

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桂魚的營養價值

桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，吃鰲花魚既能補虛，又不必擔心消化困難。桂魚肉的熱量不高，而且富含抗氧化成分，對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。桂魚味甘、性平、無毒，歸脾、胃經，具有補氣血、益脾胃的滋補功效。吃桂魚有“癆蟲”的作用，也就是說有利於肺結核病人的康復。適宜體質衰弱，虛勞贏

發布於 2024-03-01 07:37

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麻辣魚的營養價值

每lOOg麻辣魚肉中含蛋白質18.5g，脂肪1.2g，還含有18種氨基酸，如組氨酸，3-甲基組氨酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血。鱧魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區常有產婦、風溼病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食療法。胡蘿蔔能提供豐富的維A，可

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