許多葡萄糖患者經常需要進行自我血糖測試（指尖血糖），以評估其藥物（包括胰島素注射）的療效。然而，在臨床上，我們發現有的人從不測血糖；有的人每天測血糖；有的人定期測晨間空腹血糖；還有的人不知道測哪個點的血糖好。本文試圖給大家介紹一些基本的、適用的血糖檢測方法。
在飲食和運動量相對固定的基礎上，可酌情采用以下方法：
（一）多點血糖監測法（適用於血糖波動較大者）
（1）第1天--（1）早餐前和餐後2小時監測血糖，其他時間不測。
(2)第2天--監測中文餐前和餐後2小時的血糖，但不監測其他時間點。
(3) 第3天--監測晚餐前和晚餐後2小時的血糖，但不在其他時間點。
(4) 第4天--在睡前（晚上10:30）監測血糖，其他時間不監測。
本方案的優點：4天內7個時間點的血糖值，對醫生來說，它的臨床價值與1天內連續測量7次血糖值相同。此外，從長遠來看，它還可以節省試紙，大大降低成本。
因此，如果你的血糖波動很大，而且你打算在近期去看醫生，建議你在去之前完成上述連續4天的血糖監測，並在複診時帶上它，以幫助醫生調整你的計劃。
（2）單點或雙點血糖監測法（適用於血糖穩定者）
您可以根據血糖波動的時間點，在七個時間點中選擇兩個或一個進行監測。
（1）早晨空腹血糖較好者，可直接監測餐後2小時血糖（也可一天三餐同時測量）
（2）早晨空腹血糖較高者，可選擇監測餐後2小時血糖和晚上睡前血糖；
（3）清晨有低血糖反應者，可監測睡前血糖和3：00。凌晨的血糖。
這種方法的優點：比較靈活，監測的時間點完全根據實際血糖情況選擇，因人而異，因時而異，沒有固定模式。
（三）血糖監測的間隔時間
（1）如果血糖比較理想（空腹6-7mmol/L，餐後2小時7-8mmol/L），可以每半個月或一個月測一次。
（2）如果血糖比較穩定（空腹7-7.5mmol/L，餐後2小時8-10mmol/L），可以一週或半個月測一次。
(3)如果血糖波動較大（空腹8-10mmol/L以上，餐後2小時11mmol/L以上），應2-3天測量一次。
（四）監測糖化血紅蛋白
這是評估糖尿病控制情況的最簡單的監測方法。它適合於血糖長期穩定的人。
監測時間間隔：每3個月一次。
糖化血紅蛋白（HbA1c）判斷標準：
（1）HbA1c<6.5%理想控制；
（2）HbA1c<7%標準控制；
（3）7%<HbA1c<8%差控制；
（4）HbA1c>8%差控制。
該方法的不足之處：不能自己做，需要去醫院抽靜脈血送實驗室完成。
