發布於 2022-12-26 14:19

  養成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛鍊,根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運動不便時,每日2~3 次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習.消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢.

  便秘嚴重者,經上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可採用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

經常性便秘吃甚麼藥相關文章
概述 便秘是常見病的一種,很多人都有過便秘的經歷。多數人對於便秘認識不足,經常忽視,殊不知長期便秘不但會對導致無法正常排便,同時也會導致其他併發症的發生,威脅身體健康。 今天給大家分享一下經常性便秘該怎麼辦? 步驟/方法: 1、 以食療為主,多吃水果蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、菠菜、白菜等。每日蔬菜攝入量應在500克以上。蔬菜水果與糧食的比例應是二份水果與蔬菜,一份糧食。 2、 早晚散步或
發布於 2024-01-15 08:59
0評論
便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣. 2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢 4.便秘嚴重者,可適量服
發布於 2023-04-29 22:11
0評論
1、人的大腸千褶百皺,飲食後食物的殘渣滯留在大腸內,最多可積存6.5公斤,2-3天不排出體外,越積越多就形成便秘,大腸內宿便的毒素排不出體外,通過腸壁毛細血管吸收以後,就會出現口臭、失眠、精神焦慮等狀況。 2、當體內蓄積毒素過多時就會使皮膚失去光澤,出現黃褐斑、色斑、粉刺、皮膚黯黑、毛孔粗大等。 3、體內蓄積毒素過多還容易形成動脈硬化、血壓不穩、心腦供血不足、肥胖、周身睏倦疼痛。 4、由於蔬菜、
發布於 2024-11-09 04:30
0評論
概述 便秘是我們生活中常見的一種現象,但是經常便秘也會帶來很大的影響,對於便秘者來說,長期的便秘會讓他們的身體受到很大的影響,所以我們應該要儘量的改善這種便秘的症狀,讓自己的身體得到健康,而且經常的便秘還會帶來嚴重的併發症,所以對於便秘的這種疾病不瞭解,可能並不知道便秘會有這麼多的嚴重影響,那麼經常性的便秘會帶來嚴重的併發症,有哪些呢?我們來分享一下吧。 步驟/方法: 1、 經常性的便秘會引
發布於 2023-07-04 06:36
0評論
長期便秘的人如果長期依賴瀉藥來解決便秘問題的話主要是因為瀉藥直接刺激腸道通便,所以會對人的身體有很大的傷害,時間長了不但根治不了便秘,反而還會加重便秘的程度,損害腸道的功能,嚴重的會引發腸道疾病如結腸炎等。 要想徹底解決便秘的話必須找對根源,便秘主要是因為飲食結構發生變化:高糖份、高脂肪,再加上飲酒、吃火鍋;蔬菜、水果中農藥殘留、激素超標,對我們人體損傷很大,尤其對腸道傷害最大,造成腸道大量有益
發布於 2022-10-24 07:43
0評論
、中藥:麻仁丸 組成火麻仁、苦杏仁、大黃、權實、厚朴、白芍。 功用潤腸通便。用於治療腸胃燥熱、脾虛便秘之證,如虛人及老人;腸燥便秘、習慣性便秘、痔瘡出血、痔瘡便秘等。 劑量蜜丸劑:60g/瓶,內服,6—9g/次,1—2次/日。 注意年老、體弱者不宜久服。孕婦忌服。 二、中藥:四磨湯口服液 [成份]木香、枳殼、檳榔、烏藥 [性狀]本品為棕黃色至棕色的澄清液體;氣芳香,味甜、微苦。 [功能主治]順氣
發布於 2023-02-10 22:03
0評論
便秘可以說是生活中最普遍與高發,可以說每個人多多少少都會經歷過這麼幾次,但是有些人,卻不是過了就過了,經常便秘的患者非常容易轉變成習慣性便秘和嚴重性的便秘。從便秘發病原因來看,造成便秘的主因是腸道蠕動過慢,糞便在腸道水分被過度吸收所致。治便秘最有效的方法是甚麼?因此,從根本上治療便秘,首先要恢復正常的腸道蠕動。瞭解治便秘最有效的方法很重要。 治便秘最有效的方法 1.飲食中必需有適量的纖維素,每
發布於 2022-10-08 20:53
0評論
寶寶如果是有便秘了,聽說是可以用開塞露刺激排便,平時還是要注意飲食,不能吃過於油膩和辛辣的食物,多吃清淡的飲食,多喝白開水。可以給寶寶煮點白蘿蔔水喝,可以添加點葡萄糖水。 但小孩便秘儘量不要通過服藥進行治療,因藥物治療易形成腸道對藥物的依賴性。食物過於精細造成大便形成較少,在體內滯留時間較長是形成小兒便秘的常見原因,如是這種情況可讓孩子多吃些纖維素含量高的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃玉米,這樣形成
發布於 2023-04-26 03:15
0評論
概述 直腸炎便秘一旦出現後,必須要及時得到有效治療控制住病情,因為這種疾病如果得不到有效治療的話,會變得非常嚴重。直腸炎便秘吃甚麼藥呢?這是現在很多直腸炎的朋友都比較關注的話題,老年人患上直腸炎便秘以後都非常的擔憂,直腸炎便秘讓很多老年人朋友的身體健康都出現了嚴重的問題,因此對於直腸炎便秘一定要重視治療千萬不能延誤。及時的治療是,每個患者都應重視的! 步驟/方法: 1、 直腸炎便秘可以採取服
發布於 2023-04-24 20:25
0評論
概述 生活中我們身邊伴有便秘的人很多,這種病症不分男女老幼,只要肛腸功能出現紊亂該症狀就會隨之而來,患者排便時在廁所一呆就是數十分鐘,飽受痛苦,有些朋友安奈不住情緒是大力氣最後導致肛裂。很多人認為便秘不是疾病,多喝水、多吃水果自然就會好起來,無疑便秘和生活習慣有著緊密的聯繫,但有些便秘症狀並非生活方式所導致。 步驟/方法: 1、 導致便秘的因素有很多,部分糖尿病也是引發這種症狀的罪魁禍首之一
發布於 2024-01-06 10:11
0評論