肩周炎患者做運動療法時應注意以下幾個方面：
1、運動前準備要充分
肩周炎的病因源於肩部血液循環不好，肩關節周圍的軟組織退化，出現損傷和粘連，表現為運動障礙和疼痛。因此，在進行運動療法前，一定要使患肩處於放鬆狀態，可以通過肩部按摩或用手揉搓肩部，促進患側肩關節的血液循環，改善供血狀態，緩解肌肉痙攣和組織狀態。也可通過局部熱敷等物理療法促進局部血液循環。如果運動前準備不充分，有可能出現肩部肌肉損傷，反而加重肩周炎地疼痛和粘連。
2、治療方法應個體化
每個人的體質不同，所以肩周炎的病程、病情及預後各不相同，所以治療方法也不相同，患者或治療師應根據患者的身體狀況，選擇適合自己的運動處方。在治療中不妨多試幾種治療方法，摸索出適合自己的運動方法。
3、治療過程應循序漸進
由於肩關節粘連，治療時會出現患側肩關節的疼痛現象，不能因為疼痛而放棄治療，在做運動療法時，以患者出現一定程度的疼痛感且疼痛可為患者所忍受為宜。如果在運動療法的過程中，患者無疼痛出現，則證明治療強度不夠，應加大治療強度。達到患側肩關節出現疼痛感為止。應該注意不可盲目增加治療的強度，。患者治療可以制定一個治療強度標準，爭取每日治療有一定進步，逐漸增加運動的強度，切忌粗暴的鍛鍊，更不可強行被動的活動肩關節，以免使組織出現撕裂、出血等損傷，從而加重粘連。也就是說運動療法應在“微痛”中進行，不能在“劇痛”中完成。
4、運動後保暖
由運動療法增強了肩關節的供血，若受到外界寒冷因素的刺激，可使血管收縮，血供減少，軟組織代謝變慢，從而影響治療效果。所以，患者在治療後可繼續作10-20分鐘的熱敷，同時注意穿好衣服，保持室內溫度等。
5、其他
在治療過程中，應始終保持患側上肢肌肉放鬆，注意調整治療手法，注意運動方法的強度、幅度、頻率和時間。對於年老體弱者、嚴重骨質疏鬆症患者、有上肢骨折史（或近期有外傷史）患者及有肩關節、肘關節脫位患者，選擇運動方法應慎重，防止出現嚴重不良反應或併發症。
