有可能是胃腸炎引起的脹氣和消化不良,要注意保暖,不要受涼,避免吃辛辣刺激性食物,多吃易消化吸收的食物,可能會緩解一些症狀,多補充維生素C,多做運動,保持心情舒暢等。同時要注意吃飯要細嚼慢嚥,不宜過飽,少吃或不吃生冷刺激性食物等。