消化不良，胃部脹氣!我需要服用甚麼草藥

胃脹氣多為消化不良、胃腸蠕動緩慢所致，胃炎、胃潰瘍者常有脹氣，這裡介紹兩種食療方法，3-5天即可改善。

配方一：炒谷芽15克，金橘2-3個（或桔餅）

炒谷芽有健脾理氣的作用，金橘有理氣和胃的作用。

準備工作。將金桔洗淨，壓扁，將炒好的谷芽放入砂鍋中，加入200毫升冷水，浸泡幾分鐘，煎煮10分鐘，然後加入金桔煮5分鐘，潷出汁液，再加水煎煮一次，將兩汁合併，加少許糖，當茶飲用。

這種食物療法任何人都可以使用。

食譜二：檳榔12克，粳米60克，檳榔具有消食行氣的功效。

準備工作：將檳榔洗淨，用水煎煮，取汁去渣，將粳米洗淨，加入汁中，用小火煮成粥，根據自己的口味加入少許糖或鹽，隨吃隨取，每天一次，早晚各一次為佳

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