糖尿病患者由於血管和神經病變,影響了下肢和腳的血液循環和神經功能,造成患者下肢和腳的冰冷、麻木、疼痛和無力等症狀。如果不認真對待足部護理,可能會造成難治的潰瘍、感染,甚至因此而截肢。以下方法可以改善糖尿病患者的腳部健康。
提示1:每天檢查你的腳:關注每個腳趾。糖尿病周圍神經病變,由於感覺遲鈍,不能及時感覺到小的異物,可能會損傷皮膚,引起感染。
提示2:用溫水洗腳,不要用熱水,溫度不超過37度。洗完腳後立即擦乾,尤其是腳趾間。
提示3:鞋子必須合適。要穿前面寬、合腳、舒適的鞋,不要太硬或太軟。在邊疆不要穿人字拖。
提示4:穿合適的襪子;
提示5:注意腳部的感覺障礙。腳背或腳底出現麻木、疼痛或無力,應檢查並尋求醫生的幫助。
提示6:保持腳上的皮膚柔軟和乾燥。你可以使用腳霜和其他保健品。
提示7:從事對腳部影響不大的運動:太極拳、瑜伽、游泳等。
提示8:及早治療小的足部病變,如雞眼、老繭和腳趾囊腫;
提示9:對於有神經痛的病人,可以考慮使用足部支架。
提示10。將血糖控制在正常範圍內。美國糖尿病協會認為,用胰島素控制血糖可以減少糖尿病周圍神經病變。