概述
痛風是一種系統性慢性代謝疾病,與嘌呤代謝異常和體內尿酸排洩異常引起的尿酸鹽沉積有關。痛風發作時疼痛難忍,復發時間不定。痛風石長期堆積在關節內,可引起關節的病變和退行性改變,甚至影響腎臟功能。那麼,痛風究竟能不能被治癒?不幸的是,以目前的醫療手段,痛風是無法治癒的。對痛風的治療通常是控制急性發作,防止復發,調節高尿酸血癥,並防止尿酸沉積引起的關節和腎臟病變。因此,痛風的治療仍以平時控制尿酸為主。
步驟/方法:
1.痛風患者通常應保持低嘌呤飲食,避免暴飲暴食,保持合理體重,並戒菸戒酒。人體的尿酸排洩大部分是通過尿液進行的,保證每天飲水2000毫升以上,有利於尿酸的排洩。多喝水可以稀釋血液中的尿酸濃度,防止尿酸結晶的析出,有利於溶解尿酸結石,使病情得到緩解和控制。在此基礎上,我們還將繼續開展 "健康中國行 "活動,讓更多的人加入到健康中國行的行列中來。
2.主動喝水,及時補水。在生活中,我們要學會主動喝水,及時補充水分,不要讓自己的身體受到傷害。喝水的最佳時間是在清晨、傍晚和兩餐之間。不要在飯前半小時和飯後立即喝水,這樣會沖淡胃液,影響消化功能。早上和睡前喝一杯水可以補充夜間消耗的水。夏季或運動出汗較多時,也應及時補充足夠的水分,防止因出汗造成體液的大量流失。
3.痛風患者不適合喝純淨水,呈現弱鹼性,小分子團的天然水是最好的,如市面上的太極水就是其中的代表。研究表明,持續飲用弱鹼性水,可使痛風患者血中尿酸明顯下降,緩解疼痛,還可預防痛風型腎結石。而小分子團水溶解尿酸的效率更高,可以溶解更多的尿酸,加速尿酸的代謝。
注意事項:
痛風是不能治癒的,但通過合理的控制手段也不可怕。痛風患者應保持樂觀的心態面對疾病,積極應對,這對穩定病情、減少發作有重要意義。