1.保持外陰清潔、乾燥，內褲要寬大。如果白帶過多，應注意隨時沖刷外陰。
2.防止過度疲勞，特別是在經期。
3、多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。儘量少吃油膩的食物。
4.多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
5.多喝水，多吃水果。
4.不要額外服用雌激素，尤其是絕經後，避免子宮肌瘤的生長。
5.避免再次懷孕。懷孕後，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
5.避免再次懷孕。
懷孕後，應及時到醫院就診。
6.被診斷為子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查一次。如果肌瘤增長緩慢或沒有增大，可以半年複查一次；如果肌瘤明顯增大，應考慮手術治療，以免造成嚴重出血或壓迫腹部器官。
7、如果月經量過多，應多吃富含鐵質的食物，防止缺鐵性貧血。
8.如果需要保留生育能力，必須進行手術治療，可以採用肌瘤切除術。
