概述
青少年正處於生長髮育的快速階段，如果此時出現一些營養缺乏的情況，不僅會導致孩子的健康成長，還會引起孩子的一些心理問題，導致各種疾病的發生。
步驟/方法：
1.當孩子的臉色出現黃瘦，或者皮膚不好，有小疙瘩，感覺有點像雞皮疙瘩，還有皺紋，這些都是缺乏營養的表現。
2.當孩子臉色發黃或皮膚不好，有小疙瘩，摸起來像雞皮疙瘩，還有皺紋，這些都是缺乏營養的表現。
3.當孩子有視力問題時，他或她在較暗的光線下看不清楚。在這種情況下，如果你的孩子有視力問題，那麼你就應該給他一個機會，讓他知道甚麼是真正的視力問題，甚麼是真正的視力問題。
注意事項：
青少年的發育階段不容忽視，必須做好營養工作。
