堅持合理、適當的體育鍛煉是康復的主要措施。因為心肌梗死後，心肌壞死在1～2個月內已經痊癒。此時，促進身體恢復，增加心臟側支循環，改善心肌功能，減少復發和危險因素是康復治療的目標。
應該做到以下幾點。①選擇合適的運動方式和方法 在醫生的指導下，根據病情的輕重、體力、年齡和個人愛好，選擇可以堅持的項目，如散步、打太極拳等。②掌握運動量是一個關鍵問題 運動量必須與醫生協商決定，運動量太少，雖然比不運動好，但不能起作用；太多可能有害。如果在運動中出現發作性心前區不適，應立即終止運動。運動量應逐漸增加，特別是在出院初期，應根據體力和心功能的恢復情況，逐步增加運動量。需要再次強調的是，心肌梗死後每個病人的情況不同，運動康復必須因人而異，必須在醫生的指導下進行，並應由家屬陪同。
