A．宋代《開寶本草》說它 "久服益精，延年益壽。能促進神經細胞的生長，對神經衰弱等神經系統疾病有輔助治療作用，並能調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力，還具有良好的抗氧化作用。
第二個是黃芪，中醫認為黃芪是 "脾為後天之本"。在這一點上，我們可以看到，在中國，"黃芪 "是一個很好的例子。"黃芪 "是一個很好的例子。在此基礎上，我們還將繼續推進 "三嚴三實"，即嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己和嚴以律己。
三、人參《神農本草經》認為，人參能 "養五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，去邪氣，明目，喜益智，久服輕身，延年益壽"。還發現它具有抗氧化、抗衰弱、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、刺激造血系統的功能。
四是三七，清代名醫趙學敏在其書中說："人參補氣第一，三七補血第一，味同嚼蠟，功能相同"，稱三七為 "中藥之最"。研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參相似，其人參皂苷總含量超過人參。三七能擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管通透性，在預防和治療心血管疾病方面比人參有明顯上風。
五、《本草綱目》說它 "輕身耐老"，"得一撮五加，不如得一車金玉"。這就是 "五加 "的由來。"五加 "是指 "五加 "中的 "五加"。
第六，靈芝 "神農本草經 "認為靈芝能 "補肝氣，養靈魂"，"久食之，輕身不老，延年益壽"。而在《中國藥典》中，也有關於靈芝的記載。"靈芝 "是一種藥用植物，它的藥用價值是很高的。
七、枸杞 《神農本草經》稱枸杞 "久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑"。本草匯言》稱讚 "負氣可充，血可補，陽可生，陰可長"。在此基礎上，我們還將繼續推進 "三嚴三實"，即嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己和嚴以律己。
八、紅景天是古代藥材中沒有記載的，是最近發現的抗衰新藥。它具有滋補、清熱、解毒、止血、養心的作用。它的補益作用與人參相似，能抗缺氧、抗寒、抗疲勞、抗輻射、抑制癌細胞的生長，提高工作效能，延緩機體衰竭。
九、絞股藍 絞股藍在古代本草綱目中未見。近年來，人們發現，絞股藍具有抗衰弱、抗疲勞、抗癌、調節內分泌的功能，能推進人體的復原力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，防止腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜和止痛。
